Как бороться с сединой, если вы подросток

Вы нашли несколько седых волосков, являясь подростком, и беспокоитесь о старении? Эта статья поможет вам!

Шаги

1. 1 Выясните, почему у вас седые волосы. Наиболее распространенной причиной является генетическая наследственность. Есть ли седина у ваших родителей? Если нет, спросите их о наличии седины у других родственников. Это вам поможет.
2. 2 Заботьтесь о своем здоровье. Чем здоровее вы будете, тем эффективнее будет работать ваше тело. Если тело работает эффективно, все процессы (включая рост волос) улучшаются. Вы можете предотвратить седину, питаясь здоровой пищей, воздерживаясь от курения и избегая стрессов. Держите себя в форме, поддерживайте здоровье и ни о чем не беспокойтесь, чтобы предотвратить седину.
3. Убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов и минералов, в том числе: железа, меди, витамина D и фолиевой кислоты.
4. 3 Попробуйте обратиться к врачу. Врач может быть в состоянии помочь вам найти причину появления седины. Он также способен предложить полезные способы, чтобы предотвратить появление седых волос в будущем.
5. 4 Разберитесь с сединой, которая уже есть. Возможно, вам не удастся полностью предотвратить появление седины, но вы можете улучшить свой внешний вид, не смотря на седые волосы. Седина может прекрасно смотреться, поэтому не стесняйтесь ее. Пока вы молоды и сияете, седина не будет вас старить.

Советы

• Со временем седые волосы выпадут.

Предупреждения

• Если вы хотите покрасить волосы, рассмотрите возможный вред, например: ослабление, повреждение, выпадение волос и т.д.