Как заставить себя чихнуть

3 методика:Стимулируем «чихательные» мышцыИспользуем вещества, от которых хочется чихатьОбманом заставляем нос чихнуть

Бывало ли у вас когда-нибудь так, что вроде бы и чихнуть хочется, а все никак? Или, скажем, если вас ждала важная встреча или разговор, и вы хотели прочихаться заранее? С учетом того, что чих - реакция естественная, это все вполне реально - но только при том условии, что у вас есть подходящий раздражитель. Так что немного безобидных опытов и экспериментов над собой, и вы научитесь чихать тогда, когда сами того хотите!

Шаги

Метод 1 из 3: Стимулируем «чихательные» мышцы

1. 1 Пощекочите нос. Смысл чихания как физиологической реакции - освободить ваш нос от посторонних предметов и веществ. Соответственно, можно обмануть себя, пощекотав нос чем-нибудь мягким и не острым, вроде салфетки или ткани (этой темы мы подробнее коснемся ниже).
   • Возьмите салфетку, сверните уголок, засуньте его в ноздрю и повертите им там, чтобы стало щекотно.
   • Продолжайте до тех пор, пока не захочется чихнуть. Можете погудеть – это создаст дополнительную вибрацию, что также увеличит ваши шансы чихнуть.
2. 2 Выщипывайте брови. Мышцы век являются частью системы нервов, которая, помимо всего прочего, управляет и чиханием.[1]
   • Соответственно, стимуляция мышц может привести к раздражению нерва, а это, в свою очередь, может привести к долгожданному чиху.[2]
   • Если вы не хотите непосредственно выщипывать волосы, то просто почешите область рядом с бровями. Это может активировать те же мышцы, что и при выщипывании бровей.
3. 3 Выдерните волосок из носа. Чихательный рефлекс в данном случае запустится ровно по той же причине, по какой он запустится при работе с выщипывании бровей.
   • Возьмите пинцет, прицельтесь хорошенько и выдерните всего один волосок из носа! Если зацепите сразу несколько, то вам будет не до чихания, вам будет ужасно больно!
   • Выдерните волосок одним быстрым движением. Держите под рукой носовой платок – чихнуть вам захочется практически моментально.
4. 4 Помассируйте переносицу. Некоторые люди говорят, что от этого им нестерпимо хочется чихнуть.
   • Одно только это может вызвать у вас нестерпимое желание чихнуть.
   • Затем, когда нос начнет зудеть, взгляните на яркий свет или воспользуйтесь другим стимулирующим чихание приемом.
5. 5 Почешите языком то место, где твердое нёбо переходит в мягкое. Чешитесь самым кончиком языка, который придется для этого выгнуть, чтобы коснуться той части рта, где твердое нёбо уже больше не твердое.
   • Кончиком языка нащупайте в верхней задней части рта мягкую ткань.
   • Возможно, после этого вы и чихнете.

Метод 2 из 3: Используем вещества, от которых хочется чихать

1. 1 Понюхайте пряности. Поможет щепотка молотого перца, тмина, кориандра и других специй.
   • Высыпьте пряности на бумагу или ровную поверхность. Размолите их хорошенько, если сможете.
   • Затем высыпьте их на тарелку и накройте несколькими слоями марли. Затем поставьте тарелку себе под нос и плавно вдохните.
   • Помните, что если крупные частицы пройдут через марлю и останутся в носу, то будет жечь, так что держите под рукой носовой платок.
2. 2 Используйте чихательный порошок. Его можно приобрести в сети или в некоторых магазинах необычных подарков.
   • Действуйте по инструкции и не используйте порошки, содержащие алкалоиды «veratrum album», так как они ядовиты[3].
   • Если хотите, можете сделать чихательный порошок самостоятельно, но для этого вам придется найти соответствующую инструкцию.
3. 3 Глубоко вдохните холодный воздух. Это также поможет вам вызывать чихательный рефлекс.
   • Если вы находитесь в помещении, а на улице уже довольно холодно, то просто выходите на улицу и дышите! Если же снаружи недостаточно холодно, то засуньте голову в морозильник!
   • Как вариант – начните принимать горячий душ, а потом быстро выйдите из ванной и вдохните более прохладный воздух[4] .
4. 4 Вдохните воду. Да, это неприятно, но факт есть факт – когда в носу будет вода, вам нестерпимо захочется чихнуть.
   • Возьмите чашку теплой воды, опустите туда кончик носа и вдохните. Разумеется, не пытайтесь вдохнуть всю чашку за раз!
   • Когда вода попадет в нос, вы поймете, что готовы чихнуть сразу два, а то и целых три раза!
5. 5 Пожуйте крепкую мятную жвачку. Ее сильный вкус может спровоцировать чих. Такая реакция наблюдается у определенной части популяции.
   • Некоторые люди, впрочем, читают даже от мятных конфет или мятной зубной пасты!
6. 6 Выпейте или понюхайте шипучие напитки. Некоторые утверждают, что это помогает им чихнуть.
   • Чтобы узнать, поможет ли вам это чихнуть, подержите нос над поверхностью газированного напитка или просто сделайте пару-тройку глотков. Учтите, с выдохшимися напитками, из которых ушел весь газ, такой фокус не получится в принципе!
   • Чем сильнее вкус и запах напитка, тем выше шансы, что вы чихнете.

Метод 3 из 3: Обманом заставляем нос чихнуть

1. 1 Неожиданно взгляните на источник яркого света. У примерно 17-35% популяции имеется так называемый световой чихательный рефлекс, что передается генетически[5]. У таких людей взгляд на источник яркого света может спровоцировать чих.
   • Чтобы проверить, если ли такой рефлекс у вас, зайдите в какое-нибудь темное место, закройте глаза и подождите, пока те не привыкнут к темноте. Затем откройте глаза и резко повернитесь к источнику света – желательно, яркого.
   • Что может стать для вас таким источником яркого света? Можете зайти в ярко освещенную комнату, взглянуть на источник света на улице (но не на само Солнце, чтобы не повредить глаза), а можете и просто посмотреть на лампочку. Если световой чихательный рефлекс у вас есть, то вы, скорее всего, чихнете, причем даже несколько раз подряд.
   • Причина существования этого рефлекса кроется в работе тригеминального (тройничного) нерва, отвечающего за чихание. Данный нерв расположен рядом со зрительным. У некоторых людей стимуляция зрительного нерва как бы отдается в тригеминальном нерве, что и приводит к чиху.
2. 2 Коснитесь холодной поверхности. Некоторые люди заявляют, что им, чтобы чихнуть, хватает даже такой вот малости. Наукой это, правда, не доказано, но попытка – не пытка!
   • Положите руку на какую-нибудь холодную поверхность, типа железа, камня или окна. Подвигайте рукой туда-сюда, причем в течение некоторого времени.
   • Если повезет, то тут-то вы и чихнете.
3. 3 Попробуйте подделать чих. Как знать, некоторым удается обмануть организм - возможно, удастся и вам.
   • Чтобы чихнуть в понарошку, нужно напрячь те же мышцы, что и при настоящем чихе – вот в чем кроется секрет успеха этого метода.
   • Вам может показаться, что этот метод – сущая глупость. Тем не менее, он очень эффективен!
4. 4 Откиньте голову назад. Если вы чувствуете, что готовы чихнуть, но чих все запаздывает, попробуйте откинуть голову назад. Порой одно только это простое движение стимулирует чих.

Советы

• Медленно дышите носом. Возможно, поможет.
• Пощекочите нос перышком.
• Прижмите руку ко рту и погудите, держа губы как можно ближе друг к другу. Вибрация (если гудеть достаточно усердно) может стать причиной желания чихнуть и, собственно, чиха.
• Если не получается, то попробуйте издать тот звук, который издают слоны. Некоторым помогает.
• Начните быстро чихать понарошку - это спровоцирует настоящий чих. Причем такой, что за минуту вы чихнете несколько раз! Возможно даже, если вы следовали всем инструкциям, вы даже будете чихать целых двадцать минут, чихая по 16 раз в минуту (задокументируйте как-нибудь такой рекорд)!
• Держите под рукой носовой платок, чтобы чихнуть именно туда. Если платка нет, то чихайте в локоть, чтобы не распространять микроорганизмы и бактерии через руки, которые, кстати, надо почаще мыть.[6]

Предупреждения

• Никогда не подавляйте в себе желание чихнуть - не закрывайте нос или рот, так как это может стать причиной травмы, которая, в свою очередь, чревата потерей слуха и повреждением кровеносных сосудов в голове.
• Аккуратнее с пинцетом, когда выщипываете волосы в носу. Мало ли, травма слизистой случится или бактерий каких в нос занесете… а нос - это ведь, можно сказать, ворота вовнутрь организма! Не искушайте судьбу лишний раз. Не надо.
• В носу размножаются бактерии типа метициллин-резистентного золотистого стафилококка, поэтому если вы травмируете слизистую носа, то есть шанс, что добром для вас это не кончится.