Главная » 2015 » Август » 28 » Как уменьшить выпадение волос
04:13
Как уменьшить выпадение волос

Как уменьшить выпадение волос

Когда волосы начинают выпадать, может показаться, что наступил конец света. Следуйте этим советам, чтобы попытаться уменьшить выпадение волос, насколько это возможно.

Шаги

  1. 1 Попробуйте определить, когда началась потеря волос, и не изменяли ли вы чего-либо, что касается ваших волос. Например, вы начали выпрямлять, завивать волосы или использовать большое количество мусса. Вполне вероятно, что это может быть причиной. Если вы обнаружили, что это связано с использованием чего-либо, прекратите использование.
  2. 2 Используйте один шампунь или гель для душа. Если вы будете их часто менять, это может привести к повреждению волос, так как частая смена шампуней увеличивает количество химических веществ, воздействующих на волосы, что может привести к их выпадению.
  3. 3 Нанесите на волосы масло, например, кокосовое. Это защитит волосы от вредного воздействия окружающей среды. Вы сможете смыть масло, когда вернетесь домой.
  4. 4 Частое мытье волос может привести к их выпадению. Кожа головы производит свое собственное масло, которое питает волосы. Мойте волосы один или два раза в неделю, когда они действительно становятся грязными.
  5. 5 Мойте волосы теплой водой. Горячая вода может повредить волосы.
  6. 6 Постарайтесь снизить количество стресса или беспокойства в своей жизни. Напряжение и тревога приводят к нарушению психического здоровья организма, что также вызывает физический износ, включающий выпадение волос.
  7. 7 Ежедневно массируйте кожу головы, так как это увеличит приток крови к коже головы, что будет стимулировать рост волос.
  8. 8 Старайтесь использовать больше растительных продуктов и ограничить количество химических, так как последние вредны для волос.

Советы

  • Пейте 8 стаканов воды ежедневно. Это полезно для кожи и волос.
  • Не расчесывайте влажные волосы, так как это приводит к выпадению.
  • Наносите на волосы масло, чтобы улучшить их здоровье.
  • Старайтесь не использовать утюжки, плойки и химические вещества, например, краски.
  • Используйте один шампунь или гель.
  • Попробуйте расслабиться и оптимистично смотреть на вещи. В здоровом теле здоровый дух.
  • С возрастом волосы становятся слабее, поэтому не сильно переживайте, что иногда они выпадают.
  • Поза йоги "стойка на голове" ежедневно в течение приблизительно минуты уменьшает выпадение волос. Но, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать эту позу.

Предупреждения

  • Если вы перепробовали все вышеперечисленное, и ничто не помогает, обратитесь к врачу, так как в некоторых случаях это может быть симптомом более серьезной проблемы.
Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 56 | | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]