Как стать ясновидящим

4 части:Упражнения для развития интуиции и восприятияРазвитие ясновиденияЯснослышание, ясночувствование и яснознаниеКак улучшить ваш опыт

Ясновидение - это способность "видеть" будущее, но, вопреки сложившимся стереотипам, ясновидение не работает от хрустальных шаров и сложных ритуалов гадания. Прежде чем развить ваш дар ясновидения, вам стоит поработать над развитием ваших природных интуитивных способностей. Когда вы настроили эти способности, начните тренировать ваш мозг включаться в изображения, звуки, чувства и общую энергию, которая окружает вас. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше об этом процессе.

Шаги

Часть 1 из 4: Упражнения для развития интуиции и восприятия

1. 1 Работайте с прямой интуицией. Прямая интуиция, или буквальная интуиция, это тот вид интуиции, которую вы используете, когда спрашиваете себя о конкретной ситуации.[1]
2. Сядьте поудобнее. Сядьте в тихом месте и сконцентрируйтесь на дыхании, пока ваше тело полностью не расслабится.
3. Подумайте о ситуации, про которую вам хотелось бы больше знать. Сконцентрируйтесь только на этой ситуации в течение нескольких минут.
4. Спросите - вслух или про себя - о прямой интуиции насчет этого события в ближайшем будущем.
5. Отпустите свои мысли. Вам может понадобиться сделать это несколько раз, прежде чем у вас что-то получится, но концентрируя всю вашу энергию на конкретной ситуации, у вас будет больше шансов включить свою интуицию и узнать что-то новое об этой ситуации, чем о чем-либо другом.
6. 2 Работайте с косвенной интуицией. Косвенная интуиция, или символическая интуиция, концентрируется на природной способности мозга улавливать ключевые моменты и детали в любой ситуации путем развития вашей способности видеть и толковать ментальные символы.
7. Возьмите карандаш и листок бумаги.
8. Спросите себя: "Что мне нужно в жизни в данный момент?" Повторите этот вопрос три раза, делая паузу после каждого раза, чтобы представить себя двигающимся к более значительному ответу из раза в раз.
9. После того, как вы задали себе этот вопрос трижды, возьмите карандаш и нарисуйте первый символ, который придет вам на ум.
10. Истолкуйте символ. Разберитесь, что этот символ значит с вашей точки зрения и как это значение относится к вашей жизни.
11. 3 Прислушивайтесь к вашим снам. Человеческий мозг проходит через фазу быстрого сна каждые 90 минут, и как раз в течение этой фазы мы видим сны. Сны могут быть очень эффективным инструментом на вашем пути к интерпретации сигналов от внешних стимуляторов, которые ваше подсознание уже проанализировало.[2]
12. Перед сном положите блокнот и ручку рядом с вашей кроватью. Задайте себе вопрос или сконцентрируйтесь на определенной жизненной ситуации, к которой вы ищите интуитивный ответ. Повторяйте это как можно больше раз до того, как вы уснете.
13. Когда вы проснетесь, запишите ваши сны. Если вам ничего не приснилось, напишите или нарисуйте первое, что придет вам в голову.
14. Повторяйте это упражнение пока вы не получите ответ на ваш вопрос или решение к вашей ситуации.
15. 4 Попробуйте чтение вслепую. Для такого чтения вам понадобится система пустых карточек, которые помогут вам сконцентрировать вашу энергию на проблеме и использовать ваше подсознание, чтобы интуитивно найти решение к ней.[3]
16. Сядьте за стол, приготовив три пустые карточки.
17. Подумайте о вопросе или ситуации, в которой вам нужна помощь вашей интуиции. Напишите три разных решения к этому вопросу, по одному на каждой карточке.
18. Переверните карточки ответами вниз. Перемешайте их и оставьте лежать ответами вниз на столе.
19. Проведите руками над карточками. Не торопитесь, расслабьтесь и спокойно дышите.
20. Переверните карточки обратно надписями вверх. Та карточка, к которой вы чувствовали наибольшее притяжение, содержит правильное решение.

Часть 2 из 4: Развитие ясновидения

1. 1 Отпустите ваши страхи. Большинство преподавателей телепатического развития говорят, что самое большое препятствие на вашем пути к ясновидению - страх перед знанием вашего будущего.
2. Определите источник вашего страха. Часто ваш страх может быть чем-то очень простым, например, беспокойством, что вы будете глупо выглядеть, но иногда это может быть и что-то страшное из вашего детства, что блокирует ваши способности ясновидения.
3. Избавьтесь от вашего страха, постоянно повторяя про себя или вслух утвердительную фразу, например,"Я готов отпустить весь свой страх перед будущем."[4]
4. 2 Повысьте ваше визуальное воображение. Прежде чем вы сможете использовать ясновидение для получения ответов к прямым, конкретным вопросам, вам будет необходимо улучшить вашу способность видеть яркие образы в уме. Вы можете развить эту способность через простое упражнения по визуализации.
5. Представьте, что вы держите семь шариков. Каждый шарик должен быть разного цвета.
6. Отпускайте шарики один за другим. Проследите за тем, как каждый шарик летит в голубую высь и исчезает в ней, прежде чем отпустить следующий шарик и таким же образом проследить за ним.[5]
7. Выполняйте упражнение, пока вы не проследите от начала до конца движение каждого из шариков.
8. 3 Сформулируйте конкретный вопрос. Когда придет время использовать ваши способности ясновидения, убедитесь, что вы сформулировали очень конкретный вопрос, чтобы вы могли поистине добраться до сути дела.
9. Остерегайтесь общих вопросов вроде "Понравится ли мне мой день рождения в этом году?" Сразу же начинайте думать о том, как бы вы в действительности хотели бы отпраздновать ваш день рождения, а затем задайте более конкретный вопрос, например, "Устроят ли мне мои друзья и родственники вечеринку на мой день рождения в этом году?"
10. 4 Раскройте ваш третий глаз. Задав вопрос, сделайте три глубоких вдоха. Сконцентрируйтесь на области между вашими глазами. Эта точка - чакра, известная как "третий глаз", которая, по утверждениям экстрасенсов, несет ответственность за визуальные способности ясновидения.
11. Продолжайте дышать, концентрируя все ваше внимание на этой области. Ищите горизонтальную овальную фигуру между вашими глазами. Это и есть ваш "третий глаз". Попросите его раскрыться, повторяя вашу просьбу, пока он не раскроется и вы не почувствуете как теплая волна энергии разольется по всему вашему телу.
12. 5 Пусть визуальные образы придут к вам естественным путем. Не воображайте ничего. Если образы выглядят нечетко, скажите им - вслух или про себя - стать больше и четче.
13. Видения при ясновидение обычно принимают форму изображения внутри или вне третьего глаза, либо форму фильма внутри или вне вашей головы.
14. Изображения могут быть черно-белыми или разноцветными. Более того, они могут быть либо очень похожими на жизнь, либо в форме мультфильмов.
15. Если вы не можете понять, что ваши видения означают, спросите вслух или про себя: "Что означают эти видения?"
16. Вы получите ответ в форме ощущения, мысли или звука.
17. Если сначала у вас ничего не получится, продолжайте повторять упражнение, пока вы не получите какие-то ответы. Когда вы только начнете практиковать ясновидение, ответы могут казаться туманными и нечеткими, но важно продолжать верить себе во что бы то ни стало.

Часть 3 из 4: Яснослышание, ясночувствование и яснознание

1. 1 Знайте разницу между этими видами ясновидения. Когда люди думают об экстрасенсорных способностях и предсказании будущего, они чаще всего думают о ясновидении. Ясновидение - практика "видения" будущего, но есть и другие чувства, с помощью которых вы можете предсказывать будущее.
2. Яснослышание - это способность "слышать" экстрасенсорную энергию.
3. Ясночувствование - способность "чувствовать" энергию. Распространенные виды ясночувствование - инстинктивные чувства и сопереживание.
4. Яснознание - это способность "знать" что-то, не понимая, как вы это знаете. Если у вас была бабушка или тетушка, которая всегда знала, что кто-то в семье заболел до того, как ей об этом сообщали, у нее были способности яснознания.
5. 2 Развить яснослышание можно путем концентрации на звуках в вашем воображении. Для этого вам будет необходимо настроить вашу восприимчивость к окружающим вас звукам, а также к звукам внутри вас.[6]
6. Когда вы ночью лежите в постели, сознательно прислушивайтесь к звукам, которые вы обычно не замечаете. Отделите и определите каждый из звуков. Повторите упражнение с как можно большем количеством звуков перед тем, как вы уснете, и продолжайте упражняться в течение недели.
7. Прислушивайтесь к советам яснослышания. Представьте, будто вы включаете радио и настраиваетесь на волну вашей станции яснослышания. Начните задавать вопросы и прислушивайтесь к любым словам или звукам, которые вы получите в ответ. Эти слова могут быть тихими или громкими, ясными или непонятными, но услышав ответ, вы должны проанализировать его значение.
8. 3 Работайте над ясночувствованием, сконцентрировавшись на энергии другого человека. Один из самых эффективных способов развить ясночувствование - это пытаться прочитать энергию и чувства других людей. Для этого существует несколько упражнений.[7]
9. Попросите друга показать вам фотографию кого-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Посмотрите в глаза человека на фотографии и попробуйте понять, что этот человек чувствовал в момент, когда была сделана фотография. Спросите себя, смогли бы вы доверять этому человеку и видите ли вы что-то, что отличает его от других людей. Проверьте ваши догадки, расспросив вашего друга об этом человеке.
10. Попросите друга дать вам предмет, принадлежащий кому-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Этот предмет должен быть чем-то, что этот человек часто носит, потому что такие предметы лучше всего впитывают энергию человека. Подержите предмет в руках и определите, пропитан ли он позитивной или негативной энергией.
11. 4 Яснознание можно развить через упражнения по автоматическому письму. Развитие этой способности во многом напоминает развитие интуиции. Вам будет необходимо сконцентрироваться на упражнениях, которые помогают вам организовать ваши мысли и понятия, например, на автоматическом письме. [8]
12. Сядьте за стол и возьмите ручки и лист бумаги. Задайте себе любой вопрос и напишите первое, что придет вам в голову, даже если это изначально похоже на что-то совершенно постороннее.
13. Заставьте ваш мозг быть наблюдателем в этом упражнении. Не разрешайте себе думать о получаемой информации и не пытайтесь управлять ей. Просто пишите мысли по мере их появления, пока они не станут появляться с легкостью.
14. Прочитайте, что вы написали. Если что-то поймает ваше внимание, обведите это и попробуйте проанализировать после того, как вы прочитали все, что написали.

Часть 4 из 4: Как улучшить ваш опыт

1. 1 Ведите дневник. Пытаетесь ли вы развить интуицию, ясновидение, яснослышание, ясночувствование или яснознание, отслеживание ваших экстрасенсорных успехов и неудач в дневнике поможет вам еще больше развить ваши способности.
2. Ведя дневник, вы сможете понять, какие способности и интуиция развиты у вас лучше всего. Дневник также позволит вам проверять верность ваших догадок и предсказаний и оценивать ответы, которые вы получаете. [9]
3. 2 Найдите друга по интуиции. Даже если никто из ваших друзей и родственников не пытается развить их способности ясновидения, вам следует найти хотя бы одного человека, с кем вы могли бы делится вашими мыслями. Это поможет вам лучше понимать ваши видения и предчувствия.
4. Делитесь записями в вашем дневнике и обсуждайте ваши толкования.
5. Обсуждайте любой похожий опыт, с которым сталкивался ваш друг, и помогайте ей или ему анализировать сны и видения, которые представляют для вашего друга загадку.