Главная » 2015 » Май » 29 » Как стать довольным жизнью и самим собой
14:30
Как стать довольным жизнью и самим собой

Как стать довольным жизнью и самим собой

Вы несчастливы, потому что на вас навешивают ярлыки, вас игнорируют или унижают? Вы сильный человек и можете все это преодолеть, вы способны радоваться жизни. Из нашей статьи вы узнаете, как это делается.

Шаги

  1. 1 Подумайте о том, как много унижающих вас людей просто завидует и страдает от собственной неполноценности. Почему бы еще они следили за вами и пытались прицепиться к любой мелочи? Не давайте им унизить себя и не мстите. Улыбнитесь, сделайте глубокий успокаивающий вдох и уходите.
  2. 2 Вспомните об идее кармы. К нам бумерангом возвращаются наши поступки. Человек хотел сделать зло вам, но гадкое чувство найдет к нему дорогу обратно. Позаботьтесь о собственной карме и относитесь к другим по-доброму!
  3. 3 Пишите. Кроме всего прочего, больше пишите. Записывайте свои сомнения и отрицательные ощущения на листке бумаги, рвите его и выбрасывайте. Вам станет намного легче, как будто вы действительно выбросили в корзину все сомнения.
  4. 4 Ярлыками пользуются только неудачники. Дружите со всеми и постарайтесь не навешивать ярлыков ни на одного человека или группу. Скоро вы поймете, что ярлыки отражают только предубеждение, а не дают вам понятие о настоящей сущности людей.
  5. 5 Берегите себя. Ешьте и пейте только то, что идет на пользу телу. Пейте много воды, избегайте газированных напитков, ешьте как минимум пять порций фруктов и овощей в день, хорошо спите по ночам, регулярно умывайтесь - и сможете собой гордиться.
  6. 6 Вам следует помнить, что счастье — лучший способ подружиться со множеством людей. Если вы будете счастливы, ваши шансы на успех в жизни существенно повысятся.


Советы

  • Обратите внимание, как вы говорите с собой. Напоминайте себе, что вы потрясающий человек.
  • Радуйтесь возможности побыть с самим собой. В свободное время занимайтесь тем, что любите делать. Если вы любите бывать с собой, то весьма вероятно, что и другие полюбят с вами бывать.

Предупреждения

  • Беспокойство еще никому ни в чем не помогало. Запишите все свои сомнения и расстаньтесь с ними.
Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 86 | | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]