Как повернуть ребенка в тазовом предлежании

В то время как находиться в тазовом предлежании, или ягодицами вниз, является нормальным для ребенка, в некоторых случаях (около 3%) ребенок располагается таким образом на протяжении всего срока беременности. Эти случаи называют тазовым предлежанием, и есть более высокий риск развития определенных проблем, таких как дисплазия тазобедренных суставов и недостаток кислорода к мозгу ребенка во время родов. Могут быть использованы разные методы, чтобы повернуть ребенка в правильное для рождения положение естественным образом. Чтобы повернуть ребенка из тазового положения, выполняйте следующие рекомендации, начиная с 32 недели.

Шаги

1. 1 Обратите особое внимание на осанку. Хорошая осанка поможет обеспечить максимальное количество пространства в матке, и ребенок сможет повернуться в естественное положение самостоятельно. Для идеальной осанки выполняйте следующие упражнения у стены.
   • Стойте ровно, чтобы подбородок был параллельно полу.
   • Пусть ваши плечи опускаются естественно. Если вы стоите прямо, и подбородок в правильном положении, плечи опустятся и выпрямятся самостоятельно. Не возвращайте их в исходное положение.
   • Втяните живот. Не стойте с выпирающим животом.
   • Втяните ягодицы. Ваш центр тяжести должен быть над бедрами.
   • Расположите ноги должным образом. Поставьте ноги на ширине плеч и распределите вес равномерно по вашим ногам.
2. 2 Приложите горячее и холодное. Что-то холодное, приложенное к верхней части матки, и / или что-то теплое, приложенное к низу матки может способствовать тому, что ребенок отодвинется от холода к теплу, тем самым принимая правильное положение.
3. 3 Используйте звук, чтобы ребенок повернулся самостоятельно. Есть несколько различных методов применения звука, основывающиеся на том, что ребенок будет поворачиваться к источнику звука, и тем самым – в правильное положение. Воспроизводите музыку для ребенка через наушники, расположенные на нижней части живота, или пусть папа, расположившись внизу живота, говорит с ребенком, способствуя чтобы он(а) двигался (-лась) к звуку голоса.
4. 4 Делайте упражнения на покачивание ягодиц. Вам не нужно давить на ребенка, чтобы достичь результата. Проделывайте упражнение несколько раз в день, пока ребенок не повернется.
   • Исходное положение – на полу, опираясь на локти и колени так, чтобы таз был в воздухе.
   • Двигайте тазом назад и вперед.
   • Если вы чувствуете ребенка, одной рукой поднимите его заднюю часть в тазу, чтобы образовалось пространство, в котором он мог бы повернуться.
   • В то время как опираетесь на локоть, другой рукой оказывайте нежное восходящее давление на ягодицы ребенка. Они находятся чуть выше вашей лобковой кости.
   • Если голова ребенка располагается больше в одну либо другую сторону, поверните ее вперед или назад соответственно, чтобы достичь положения головой вниз.
5. 5 Попробуйте наклонить таз или поворачивать осанку. Лягте в наклонном положении, положив ноги на диван или кресло, чтобы они были от 30 до 45 см над головой. Вы можете использовать большие подушки или гладильную доску, чтобы расположиться в наклонном положении. Расслабьтесь и дышите глубоко. Проделывайте это три раза в день, от 10 до 15 минут каждый раз, на пустой желудок, когда ребенок активен. Вы также можете сочетать этот метод с прикладыванием тепла или холода, и звуком.
6. 6 Ходите в бассейн. Плавание, приседания и повороты в бассейне могут способствовать самостоятельному поворачиванию ребенка в головное предлежание. Попробуйте такие упражнения в бассейне.
   • Присядьте на дне бассейна глубоко в воде, а затем оттолкнитесь и поднимите руки, как бы рассекая поверхность воды.
   • Делайте повороты на воде. Это позволит расслабить мышцы и будет способствовать тому, чтобы ребенок повернулся самостоятельно.
   • Ныряйте. Нырните в бассейн, осторожно поддерживая рукой голову ребенка в тазу. Невесомость и движущаяся вода помогут ребенку повернуться самостоятельно.
7. 7 Посетите мануального терапевта, имеющего опыт в использовании техники Вебстера. Этот метод был разработан для восстановления нормального тазового баланса и функционирования, и, как полагают, чтобы помочь ребенку самостоятельно повернуться в правильное положение, и используется примерно три раза в неделю.
8. 8 Посетите иглотерапевта для прижигания. Это традиционная китайская методика, использующая горящие травы, чтобы стимулировать биологически активные точки. Чтобы повернуть ребенка в тазовом предлежании, давят на точки BL 67, расположенные рядом с внешним углом пятом пальце ноги. Этот метод, как полагают, увеличивает уровень активности ребенка, тем самым стимулируя повернуться в головное предлежание. Тем, кто желает попробовать этот метод в домашних условиях, можно приобрести палочки для прижигания.
9. 9 Составьте график приемов у врача, чтобы он попытался повернуть ребенка с помощью внешнего акушерского поворота (ECV). Это не хирургическая процедура. Врач использует лекарства для расслабления матки, и таким образом может подтолкнуть ребенка, внешне, в головное предлежание с помощью ультразвука в качестве ориентира.

Предупреждения

• По данным Международной ассоциации хиропрактики педиатров, необходимы дополнительные исследования для использования техники Вебстера беременными женщинами, чтобы повернуть ребенка, находящегося в тазовом предлежании. Этот метод временно в состоянии разработки.
• Всегда советуйтесь с вашим врачом или акушеркой, прежде чем начинать выполнять любые упражнения. Переворачивание ребенка может привести к серьезным запутываниям пуповины или повреждениям плаценты.