Как понизить жар без лекарств

3 методика:ОхлаждениеКушать нужно с умомНародные средства (непроверенные)

Если у ребенка жар, большинство людей бегут к аптечке за парацетамолом. Прежде чем заставлять вашего ребенка глотать эту химию, попробуйте некоторые из испытанных средств понижения жара без применения лекарств. Помните, главное, нужно пить много жидкости, оставаться в тепле и чистоте, и жар спадет в течение дня или двух.

Шаги

Метод 1 из 3: Охлаждение

1. 1 Намочите носки и оберните их вокруг лодыжек. Звучит странно, но это творит чудеса при высокой температуре у ребенка. Возьмите пару хлопчатобумажных носков, достаточно длинных, чтобы обернуть лодыжки ребенка. Хорошенько намочите их в холодной проточной воде. Оберните носками ноги ребенка. Повторите процедуру, когда носки высохнут. Некоторым детям это не нравится, но обычно они успокаиваются, как только чувствуют облегчение.
2. 2 Примите теплую или чуть теплую ванну. Положите человека с высокой температурой в теплую ванну, температура которой будет медленно понижаться. Поскольку температура понижается постепенно, то он не будет этого чувствовать. Прохладная вода должна немного снизить температуру тела.
3. 3 Пейте много воды. Жар - это естественная реакция организма на борьбу с болезнью, но когда температура повышается, уменьшается количество жидкости в организме. Пейте много воды, особенно если у вас диарея или рвота, так как они обезвоживают организм.
   • Клиника Майо рекомендует взрослым мужчинам выпивать примерно 13 стаканов (3 литра) воды в день, а взрослым женщинам 9 стаканов (2,2 литра) воды в день. [1] Ребенку необходимо выпивать немного меньше воды, но если у него жар, то нужно как можно больше.
4. 4 Охладите голову и шею. Если у ребенка очень высокая температура, то возьмите большой хлопковый шарф, хорошенько смочите его в воде и отожмите лишнюю воду. Оберните шарф вокруг шеи и головы ребенка. Повторите, когда шарф высохнет.
5. 5 Мороженое. И наконец, лекарство, которое любят все дети! По правде говоря, если жидкость необходима, то сахар необходим вдвойне. Если у ребенка жар, такое средство вполне оправдано. Мороженое остудит тело, наполнит его влагой и поднимет настроение после долгого, изнуряющего дня.

Метод 2 из 3: Кушать нужно с умом

1. 1 Держите голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле. Слышали такую пословицу? Это должно быть правдой. Постарайтесь не есть много, если у вас жар. Однако пейте много жидкости. Но почему?
   • Некоторые возбудители инфекций используют запас цинка и железа, чтобы выжить. Организм способен сохранить цинк и железо, чтобы побороть простуду, поэтому питаться продуктами богатыми цинком и железом будет не очень осмотрительно.
   • Если человек с жаром голоден, то следует съесть что-либо мягкое и жидкое, например, куриный суп. В следующем разделе представлен список продуктов, которые, в умеренных количествах, могут помочь бороться с жаром.
   • Тем не менее, некоторые исследования показывают, что чем больше человек питается, когда он болен, тем больше у него энергии, чтобы побороть болезнь. Не следуйте этому методу всегда, вам может стать хуже.

Метод 3 из 3: Народные средства (непроверенные)

1. 1 Приготовьте чай из мелиссы и шалфея. Если дети будут пить такой чай, то заварите несколько листьев шалфея и мелиссы. Этот чай вызывает потливость и снижает жар.
   • Положите несколько листьев шалфея и мелиссы в кружку и залейте кипятком.
   • Накройте кружку блюдцем и дайте чаю настояться 10 минут.
   • Добавьте немного меда или сахара, столовую ложку лимонного сока и перемешайте. Дайте ребенку выпить такой чай.
2. 2 Приготовьте чай из изюма. Нет, это не очередной кулинарный шедевр, а отличное средство для понижения жара.
   • Положите в кастрюлю 1 стакан изюма и налейте 7 чашек воды. Доведите до кипения.
   • Как только вода закипит, уменьшите огонь. Подождите, пока примерно треть жидкости не испарится.
   • Выключите огонь и снимите кастрюлю с плиты. Дайте жидкости остыть. Пейте по пол-стакана несколько раз в течение дня, чтобы избежать обезвоживания и снизить температуру тела.
3. 3 Сделайте чай из латука. Еще один интересный вариант, предотвращающий обезвоживание и снижающий жар. Латук богат калием, а также, содержит в достаточном количестве кальций, фосфор, натрий и магний. А самое главное, в нем почти нет цинка и железа.[2]
   • Доведите до кипения пол литра воды.
   • Залейте кипятком целый кочан латука. Используйте для этого жароустойчивую миску или кастрюлю.
   • Оставьте латук настаиваться в течение 15 минут. Если необходимо, добавьте подсластителей, например, мед или агаву, и выпейте.
4. 4 Натритесь маслом. Если у вас ребенок возрастом до двух лет, то полностью разотрите его тело чистым оливковым маслом перед сном, наденьте одежду из хлопка и заверните в одеяло. Искупайте ребенка утром, чтобы смыть масло. Этот способ особенно эффективен, если использовать его вместе с мокрыми носками.
5. 5 Используйте листовую капусту. Оторвите листья от кочана.
   • Оберните ими ноги ребенка и закрепите.
   • Повторите процедуру, когда капустные листья увянут, до тех пор, пока температура не спадет.

Советы

• Убедитесь, что ваш ребенок потребляет много жидкости, воды, натуральных соков и травяных чаев. Примите во внимание, что газированная вода это не лучший вариант.
• Расслабьтесь и поддержите ребенка. Если дети чувствуют, что взрослые паникуют, то им будет гораздо труднее выздороветь.
• Жар не является врагом общества номер один. Это защитная реакция организма на болезнь.

Предупреждения

• Если жар не спадает в течение трех и более дней, а вышеуказанные методы не помогают, отведите ребенка к квалифицированному врачу.
• Поддерживайте контакт с врачом во время всего процесса, особенно, если температура 38 градусов и выше.
• Никогда не оставляйте ребенка одного, шарф может замотаться вокруг его шеи.