Как пользоваться пемзой

Пемза образуется путем смешения горячей лавы и воды. Они формируют пену, которая впоследствии твердеет. Эти пористые камни веками использовались для отшелушивания в эстетических целях. Известно, что древние греки использовали пемзу для удаления волос на теле. Сегодня пемза используется для удаления ороговевшей кожи, преимущественно на ногах.

Шаги

1. 1 Найдите удобный стул, сядьте так, чтобы ноги свободно доставали до пола.
2. 2 Разложите на пол перед стулом полотенце и поставьте на него большую миску или тазик.
3. 3 Наполните емкость теплой водой. Вы можете добавить в воду соль для ванны или другие средства для ног.
4. 4 Сядьте на стул и поместите ноги в тазик. Если у вас есть электрическая ванночка для ног, вы можете ее включить, чтобы помассировать ступни. Пусть ноги отмокают в течение 5 минут.
5. 5 Достаньте одну ногу из тазика и вытрите полотенцем. Пощупайте ступни, если они все еще твердые – опустите ногу отмокать еще несколько минут. Если ступни мягкие, переходите к следующему шагу.
6. 6 Проведите пемзой по ступне круговыми движениями с легким давлением. Не трите кожу слишком сильно, вам нужно лишь избавиться от мертвых клеток, а не повредить кожу.
7. 7 Обмойте ногу в воде, чтобы смыть мертвые клетки. Продолжайте до тех пор, пока ступни не станут мягкими и приятными на ощупь.
8. 8 Верните ногу в таз и повторите процесс с другой ногой.
9. 9 Выньте обе ноги и вытрите насухо полотенцем. Проверьте, не пропустили ли вы какие-либо места и при необходимости еще раз используйте пемзу.
10. 10 Тщательно вытрите ноги.
11. 11 Нанесите небольшое количество лосьона для ног и вотрите в ступни массажными движениями.

Советы

• Со временем пемза начнет истираться и станет гладкой и неэффективной. Смените пемзу как только она станет плохо отшелушивать.
• После завершения процедуры и нанесения лосьона, наденьте носки, чтобы удержать влажность. Так ваши ноги будут еще более гладкими.
• Пемза лучше удаляет ороговевшую кожу, когда ноги мокрые.
• Используйте пемзу, как минимум, раз в неделю, чтобы ступни оставались гладкими. Используйте пемзу еще чаще, если вы много ходите или носите неудобную обувь.

Предупреждения

• Не трите слишком сильно. На коже могут образоваться трещинки, в которые может попасть инфекция.
• Не используйте одну пемзу на всех частях тела. Так вы снизите риск распространения бактерий с ног по всему телу.

Что вам понадобится

• Стул
• Полотенце
• Глубокая миска/тазик
• Горячая вода
• Соль для ванны
• Средства для ног
• Пемза
• Лосьон для ног