Как подогнать футбольную капу

Рекомендовано для большинства юных футболистов в возрасте до 11 лет. Для защиты зубов необходимо носить на зубах и деснах капу, как указано в инструкции. Если капу носить не правильно и/или жевать, ее защита, соответствие и прочность значительно снизятся.

Шаги

1. 1 Заполните кастрюлю водой и доведите ее до кипения.
2. 2 Уберите воду c источника тепла. Пусть вода постоит 30 секунд.
3. 3 Поместите футбольную капу в воду на 90 секунд. Не превышайте время нагрева.
4. 4 Осторожно достаньте капу из горячей воды шумовкой.
5. 5 Поместить капу под проточную воду на одну секунду, чтобы довести температуру поверхности до комфортного уровня. Быстро переходите к шагу 6.
6. 6 Осторожно наденьте капу на верхние зубы. Хорошо прикусите капу, всасывая и используя пальцы, хорошо прижмите края капы к зубам и деснам, по линии через губы и щеки (продолжать в течение 20 секунд).
7. 7 Достаньте футбольную капу и охладите под проточной водой в течение 30 секунд. Наденьте снова, чтобы протестировать на точную фиксацию.
8. 8 Повторите шаг 1 и 5, если подогнали неточно.

Советы

• Убедитесь, что капа вам подходит. Они бывают хорошие и плохие. Найдите ту, которая вам подходит больше всего.
• Если капа большая, возьмите острые ножницы и отрежьте лишнюю длину.

Предупреждения

• Даже если капу охлаждать, она все равно будет теплая, особенно для людей с чувствительным ртом.
• Если на капе нет ремешка, который присоединяется к шлему, есть вероятность удушья.