Как подготовиться ко дню, когда вам будут ставить скобы

Возможно, вы думаете: "Завтра мне поставят скобы! Что мне нужно делать? Следует ли мне заранее принять обезболивающее? Или мне взять с собой iPod?" Эта статья направлена на то, чтобы вам помочь.

Шаги

1. 1 Сходите за продуктами. Запаситесь йогуртом, мороженым, фруктами (для коктейлей и смузи), завтраками быстрого приготовления, сметанками, картофельным пюре быстрого приготовления и другой едой, которую не нужно жевать.
2. 2 Вам будут болеть зубы, и чтобы уменьшить боль, ешьте мороженое и пейте воду, но не глотайте, а задержите во рту, надув щеки – это хорошо помогает.
3. 3 Перед тем, как войти в кабинет, где вам будут ставить скобы, несколько раз глубоко вдохните (ставить брекеты на самом деле не больно; вам будут болеть зубы только следующей ночью и еще пару дней). Но не волнуйтесь: боль пройдет, если вы не будете трогать скобы (в противном случае вам будет очень больно). Просто следуйте указаниям врача и совсем скоро, когда снимите скобы, у вас будет великолепная улыбка, и вы поймете, что оно того стоило. Сначала вам поставят расширитель, чтобы вычистить ваши зубы, и вы можете почувствовать неприятный привкус (это делается для того, чтобы на брекетах держался клей и их фиксировал). Затем вам вставят брекеты и посмотрят, подходят ли они вам по размеру. После этого на них нанесут клей и засушат его лампой. Так будут делать с каждым брекетом, поэтому вы можете взять с собой планшет или музыкальный плеер, чтобы вам не было скучно.

Советы

• Перед визитом к врачу обязательно почистите зубы.
• Не трогайте скобы сразу же после того, как вам их поставили, потому что вам может быть больно!
• После того, как вам поставят скобы, вам неделю нельзя есть ничего твердого.
• Не забывайте, что у некоторых нет возможности поставить скобы, потому что они не могут себе их позволить. Вам может быть больно, но помните, что вам повезло, так как у вас будет идеальная улыбка с ровными зубами.
• Оставайтесь в хорошем настроении, это поможет вам расслабиться перед процедурой.
• Чистите зубы по несколько раз КАЖДЫЙ ДЕНЬ и прочищайте их зубной нитью раз в день. Используя проводники нитей, вы можете чистить зубы с брекетами зубной нитью. Вам не нужно будет долго привыкать.
• Сосредоточьтесь на чем-то, кроме того, что вам прикрепляют к зубам куски металла. Например, смотрите телевизор, если он есть в кабинете.
• Не забывайте, что вам нужно расслабиться. Возьмите iPod, чтобы послушать музыку, но не включайте громко, чтобы вы могли слышать, что вам говорят.
• Перед тем, как вы пойдете, расслабьтесь, иначе вам может быть только больнее.
• Успокойтесь: все не так плохо, как все утверждают.
• В первую неделю вам следует избегать липкой еды, так как вам может стать только больнее.
• Все не будет слишком плохо, просто улыбнитесь: вы обрадуетесь, как только ваши зубы станут красивые.
• Перед выходом нанесите на губы вазелин или увлажняющий бальзам для губ. Когда вам будут ставить скобы, ваши губы могут пересохнуть!
• Когда вам страшно, подумайте о том, какими прекрасными и ровными будут ваши зубы через 2 года (расслабьтесь, результат того стоит).
• Если вы будете брать с собой iPod, за несколько дней до приема у ортодонта постарайтесь скачать новую музыку. Так во время процедуры вы сможете послушать любимую музыку, которая вам пока не успела надоесть. Постарайтесь скачать успокаивающие треки своих любимых исполнителей, не рэп и не рок.
• Перед тем, как ставить скобы, сходите к своему стоматологу и проверьте зубы, чтобы брекеты вам устанавливались на хорошие здоровые зубы.
• Возьмите с собой iPod или другой плеер, чтобы отвлекаться во время процедуры. Если вам будет больно, просто закрывайте глаза!
• Если у вас есть вопросы к ортодонту, задайте их перед процедурой.
• Чем больше вы будете паниковать, тем больнее вам будет.
• Перед или после того, как вам будут ставить скобы, примите обезболивающее средство.
• Всегда помните, что нужно сохранять спокойствие и двигаться дальше.
• Перед тем, как вам поставят брекеты, насладитесь любимой твердой едой, такой как карамельки, ириски, яблоки и др., так как вам нельзя будет их есть 1-2 года, пока будете носить брекеты.
• Если в кабинете врача не смогут присутствовать взрослые, спросите, или вам можно будет взять с собой мягкую игрушку, которую вы будете сжимать, когда вам будет страшно.

Предупреждения

• Не трогайте скобы и не нажимайте на них – вам будет только больнее.

Что вам понадобится

• iPod/планшет/mp3-плеер
• Алив/Ибупрофен/Адвил
• Гигиеническая помада
• Мягкая еда
• Переносная игровая приставка