Главная » 2015 » Октябрь » 1 » Как подготовиться к сплаву по бурной реке
09:52
Как подготовиться к сплаву по бурной реке

Как подготовиться к сплаву по бурной реке

1 методика:Список вещей для рафтинга

По всему миру есть много достопримечательностей, в которых туристы могут заняться рафтингом. Если вы хотите отправиться на однодневный или из нескольких дней сплав по реке, вам нужно заранее провести небольшое исследование и спланировать все. Хорошая компания, которая организовывает рафтинг, правильная экипировка и некоторые знания о реке помогут вам получать удовольствие от сплава по реке.

Шаги

  1. 1 Изучите реки и местность, в которой вы хотите заниматься рафтингом. У рек для рафтинга есть классификация порогов от I до VI, которая указывает сложность прохождения реки. Легче всего сплавляться через пороги класса I, и по реке с порогами класса VI сплавляться сложнее и опаснее всего. По порогам VI класса сложности не организовывают коммерческие сплавы и обычно по ним вообще не сплавляются.
    • Поберите для себя уровень сложности реки и время, когда лучше всего заняться рафтингом.
    • Чтобы подобрать правильную одежду для рафтинга, проверьте температуру воду.
    • Найдите надежного продавца экипировки для рафтинга. В интернете прочитайте отзывы на сайтах, которые занимаются обзором туристических фирм, позвоните в местную торговую палату, бюро по делам бизнеса или просто парки и центры рекреативных услуг и спросите о компании, в которую вы планируете обратиться.
    • Купите путеводитель по реке, по которой вы собрались сплавляться. Во многих путеводителях есть классификация для каждого порога, сезонный уровень воды, температура, карты и другая полезная информация. Вы также можете поискать все это в интернете или связаться с работниками местного заповедника.
    • Уточните, что требуется от вас со стороны компании, которая организует рафтинг. Если вы планируете сплавляться с детьми, людьми с ограниченными возможностями или людьми, которым требуется специальный уход, заранее обсудите это с фирмой, которая организует сплав по реке.
    • Узнайте у компании, организующей рафтинг, о порогах. Вы должны быть уверенны, что вы и ваша команда физически, эмоционально и психически готовы сплавляться по реке. Каждый в вашей команде должен быть готов плыть по быстрому течению через пороги, спасаться самим и спасать других пловцов, беспрекословно следовать указаниям инструктора по рафтингу.
  2. 2 Если в вашей группе меньше 5 человек, учитывайте, что вам придется делить лодку с другими. Когда вы сплавляетесь через пороги III класса и выше, важен вес лодки, поэтому, чтобы сбалансировать лодку, ваши инструктор по рафтингу может объединить вашу и другую группу. Если у вас большая группа, вас могут разбить на несколько лодок.
  3. 3 Относитесь ко всему, как команда. Вы должны грести точно тогда, когда вам скажет инструктор. Если один из гребцов не будет грести одновременно с остальными, лодка может сбиться с курса и зайти в опасные воды. При сплаве по бурной реке, каждый гребец должен использовать всю свою силу вместо мотора для лодки пока ваш инструктор проводит вас через пороги.
  4. 4 Оденьте вещи, подходящие для плаванья в бурном потоке. Купальник, не лучший выбор для сильного течения, потому что, если вы выпадете с лодки, в купальным костюм попадает вода, вас пытаются спасти и затащить назад в лодку. Оденьте пляжные шорты и футболку, чтобы она вас согревала. В холодную погоду, не одевайте одежду из грубого хлопка. Он плохо сохнет и не держит тепло. Возьмите сухие вещи для рафтинга и сухие вещи, чтобы одеть их после сплава.
  5. 5 Обязательно обуйте обувь для воды или спортивную обувь, которую можно мочить. Лучше всего подходят закрытая обувь с устойчивой подошвой. Не обувайте шлепки или обувь, которая легко слетает. Возьмите с собой еще одну пару обуви, чтобы переобуться после рафтинга.
    • Лодка в хорошем состоянии
    • Опытный и сертифицированный инструктор по рафтингу
    • Индивидуальные спасательные средства; их еще называют спасательные жилеты
    • Шлемы
    • Весла
    • Гидрокостюм для холодной погоды или холодной воды
    • Аптечка

Список вещей для рафтинга

  1. 1
    • Пляжные шорты и футболка
    • Средство от загара и бальзам для губ
    • Солнцезащитные очки на веревочке, с пластмассовыми линзами
    • По возможности, контактные линзы вместо очков
    • Обувь для воды или старая спортивная обувь
    • Водонепроницаемая камера
    • Питьевая вода
    • Маленькая водонепроницаемая сумочка для мелких вещей
    • Полотенце
    • Полиэтиленовый пакет для мокрых вещей
    • Сменная, сухая одежда
    • Документы


Советы

  • Компании, которые занимаются рафтингом, обычно предоставляют услуги по прохождению «участка реки». Поэтому, если с вами дети или другие, кто не сможет пройти весь маршрут, вы можете поискать варианты и для них.
  • Рафтинг иногда может быть экстремальным видом спорта. Начните сплавляться через пороги II и III класса сложности и посмотрите, понравится ли вам это. Затем переходите к более сложным сплавам по порогам.
  • Гидрокостюмы часто можно взять на прокат.

Предупреждения

  • Перед рафтингом проверьтесь у врача, и узнайте есть ли у вас какие-то противопоказания этому виду спорта.
Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 391 | | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]