Как почувствовать себя как дома

Вы застенчивый человек? Если да, то вам достаточно трудно почувствовать себя как дома. Если вы готовы попытаться, то откиньтесь, расслабьтесь, но уважайте правила хозяина, например, снимите обувь у входа и т.д.

Шаги

1. 1 Расслабьтесь! Закройте глаза. Представьте, что у вас нет никаких забот, никаких страхов, ничего! Это может помочь расслабиться.
2. 2 Заведите обычную беседу. Это может быть легко, так как чаще всего темой для разговора служит отпуск, личные достижения или повышение по службе. Количество тем не ограничено; начните с одной и плавно перейдите к другой. Поддерживая беседу, вы сможете сосредоточиться именно на разговоре, а не на ощущении дискомфорта.
3. 3 Понаблюдайте за своим окружением. Оглядитесь. Найдите то, что вам нравится или не нравится. Заведите беседу о том, что вам нравится. Спросите, где хозяин дома нашел, купил или получил конкретный объект.
4. 4 Обратите внимание на фотографии. Спросите о том, что это было. Спросите, было ли это весело.

Советы

• Просто расслабьтесь. Отведите мысли от стресса, который вас окружает.
• Разговаривайте с людьми, и начнете постепенно расслабляться.