Как побаловать себя дома, посвятив этому день

Отличный способ расслабиться после долгого дня, или для того, чтобы подготовиться к важному вечеру!

Шаги

1. 1 Соберите все необходимые предметы, чтобы устроить себе заслуженный день блаженства.
2. 2 Запланируйте посвятить весь день себе.
3. 3 Сделайте уборку в спальне и в ванной. Неприбранная ванная комната и спальня не помогут вам расслабиться, а только добавят стресса.
4. 4 Умойте лицо своим любимым очищающим средством. Следуйте инструкциям, указанным на упаковке, обрабатывайте им лицо не более 15-30 секунд. Потом смойте водой.
5. 5 Нежно очистите лицо вашим любимым скрабом. Следуйте инструкциям, указанным на упаковке, обрабатывайте кожу от 30 секунд до одной минуты.
6. 6 Обработайте кожу вашим любимым тоником. Опять же, следуйте инструкциям на упаковке.
7. 7 Нагрейте кастрюлю воды. Пока вода нагревается, попробуйте почитать хороший журнал, помедитировать или заняться йогой.
8. 8 После того, как вода нагрелась, подержите лицо над паром. Для этого вокруг кастрюли сделайте «палатку» из полотенца и засуньте под него голову. Подышите паром в течение 3-5 минут и аккуратно ополосните лицо чуть теплой водой.
9. 9 Нанесите на лицо вашу любимую маску, действуя в соответствии с инструкцией. Оставьте ее на указанное в инструкции время.
10. 10 Примите ванну с пеной.
11. 11 Снимите одежду и лягте в ванну.
12. 12 Используя мочалку или губку, очистите кожу вашим любимым средством для тела.
13. 13 Вымойте волосы и нанесите кондиционер, побрейтесь, если это необходимо.
14. 14 Вы можете киснуть в ванной, сколько захотите, но не слишком долго, иначе станете похожи на изюм.
15. 15 Нанесите увлажняющее средство для тела и наденьте чистое белье.
16. 16 Наденьте пушистый халат.
17. 17 Смойте маску для лица холодной водой.
18. 18 Нанесите увлажняющее средство для лица.
19. 19 Воспользуйтесь дезодорантом и парфюмом.
20. 20 Наденьте удобную одежду.
21. 21 Соберите принадлежности, необходимые для маникюра и педикюра.
22. 22 Сделайте себе маникюр и педикюр. Нанеся лак для ногтей, вы получите больше комплиментов, даже если это не ваш любимый цвет. Полученные похвалы повысят вашу уверенность в себе и будут напоминать, какой чудесный у вас сегодня день!
23. 23 Позвольте лаку высохнуть и почитайте хорошую книгу или журнал, или посмотрите любимый фильм.
24. 24 Зажгите ароматические свечи в вашей спальне и притушите свет.
25. 25 Укутайтесь в одеяло, чтобы подремать или уснуть.

Советы

• В течение вашего спа-дня пейте много воды и травяных чаев.
• Скажите всем в доме, чтобы не беспокоили вас!
• Больше не наносите тональных кремов, лосьонов и т.д. Этим вы можете испортить свой спа-день.
• Ешьте здоровую и вкусную пищу, чтобы взять все от этого дня.
• Возьмите бутылку родниковой воды в бутылке с распылителем и опрыскивайте себя, когда вам нужно взбодриться!