Главная » 2015 » Июнь » 7 » Как одеваться на физкультуру (для девочек)
01:17
Как одеваться на физкультуру (для девочек)

Как одеваться на физкультуру (для девочек)

Неважно, любите вы физкультуру или нет, уроки физкультуры посещать необходимо. Вам может понравиться ходить на физкультуру, если вы научитесь принимать активное участие и получать наслаждение от спорта. Но это может и не получиться, если вы не будете одеваться должным образом (многие школы не позволят вам заниматься без формы и вычтут за это баллы). Необязательно выглядеть красиво на уроке физкультуры, но чтобы удостовериться в том, что вы выглядите должным образом, прочитайте эту статью.

Шаги

  1. 1 Носите удобную футболку. Ничего прихотливого, такой длинны, чтобы было комфортно. Попытайтесь избежать действительно обтягивающих футболок, вам будете неловко в них на занятиях физкультурой. Многие школы не разрешают надевать на уроки физкультуры футболки с глубоким или V-образным вырезом, так что найдите футболку практически до самой шеи.
  2. 2 Найдите спортивные шорты или штаны. Они должны быть удобными, но удостоверьтесь, что они соответствуют дресс-коду (надлежащая длинна).
  3. 3 Вам не обязательно носить кроссовки, существуют разные типы обуви для спортзала. Уточните у своего учителя физкультуры, какую другую спортивную обувь вы можете носить. Люди в 1800-х и начале 1900-х годов успешно занимались в спортзале в различной обуви. Не будьте дураком (бараном) . Если ваш учитель физкультуры не позволяет вам носить другую обувь, объясните ему, что это связано с медицинскими или религиозными причинами. Если он все же не соглашается, вы имеет право вызвать адвоката. Никто не имеет право вынудить вас носить кроссовки.
  4. 4 Соберите волосы. Если длина ваших волос ниже плеча они, вероятнее всего, буду падать вам на лицо на протяжении всего занятия. Соберите их в хвостик или косичку. Убедитесь, что они не мешают. Соберите выпадающие пряди обручем или заколками.
  5. 5 Используйте дезодорант до и после урока. Вы будете потеть, поэтому дезодорант необходим.
  6. 6 Снимите все свои драгоценности. Если у вас будут длинные сережки, браслеты, ожерелья и т.д., то они будут вам мешать и могут зацепиться за что-нибудь, например, за спортивную сетку или чьи-то волосы. Убедитесь, что вы сняли все длинные драгоценности перед занятием.

Советы

  • На всякий случай, всегда держите при себе дополнительные носки, обувь, резинки для волос, футболку и шорты в вашей спортивной сумке или шкафчике.
  • Помните, ключевое в спортивной одежде – это комфорт. Вам надо будет бегать в этой одежде. Так что удостоверьтесь, что она легка и удобна для перемещения.
  • Вы можете собрать заднюю часть рубашки, если она слишком длинная.
  • Мойте вашу спортивную обувь после каждого занятия!
  • Вам понадобится, по крайней мере, две или три пары шорт и футболок.

Предупреждения

  • Не забывайте снимать все драгоценности. Они могут зацепиться за что-то или кого-то, что, конечно, вам не нужно.
  • Убедитесь, что ваша одежда соответствует школьному дресс-коду. Возможно, ваши шорты и рукава футболки должны быть определенной длины, так что будьте внимательны. Если вы сомневаетесь, спросите у кого-нибудь. Лучше не надевайте эту одежду, пока не будете знать точно.
Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 3463 | | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]