Как облегчить тошноту, вызванную приемом лекарств

Вы испытываете тошноту как побочный эффект от приема лекарств? Лекарства, которые могут вызвать тошноту включают анальгетики, противовирусные препараты при ВИЧ, аспирин, опиаты, химиотерапевтические препараты и препараты-анестетики. Узнайте, что нужно сделать для того, чтобы облегчить чувство тошноты.

Шаги

1. 1 Старайтесь находиться в тихом, хорошо проветриваемом месте.
2. 2 Держите рядом с собой чистый таз и салфетки. Когда почувствуете тошноту, попробуйте использовать методы релаксации, гипноза, музыкотерапии, вызывайте в голове приятные картины и/или смотрите телевизор.
3. 3 Почистите зубы или прополощите рот после рвоты.
4. 4 Избегайте быстрых движений; лежите.
5. 5 Определите раздражители и триггеры, которые могут сделать тошноту хуже (сильные запахи от продуктов питания, растений, духов и т.д.) После того, как тошнота начнет проходить, начните принимать в небольших количествах прозрачные жидкости (Ginger Ale), затем можете съесть несколько крекеров. Медленно переходите на прием простых продуктов питания.
6. 6Обратитесь к врачу за советом, стоит ли вам принимать лекарства, которые помогут контролировать тошноту или стоит ли вам попробовать технику, называемую "чрескожная электрическая стимуляция нервов" (для пациентов во время химиотерапии)
7. 7 Научитесь делать точечный массаж, применяя давление на точки P6 ST36 (с обеих сторон). Они расположены на задней части запястья и колена, но вы должны знать их точное местоположение.

Советы

• Отличный способ применения иглоукалывания, когда вы не можете посетить специалиста по акупунктуре- набор китайских шариков для здоровья. Они как магниты притягиваются друг к другу и вам нужно тереть их друг о друга у себя в ладони. Они очень полезны для здоровья. [[1]]

Предупреждения

• Если вы принимаете лекарства от тошноты, следите за побочными эффектами, особенно если вы в пожилом возрасте. "Пожилые пациенты имеют повышенный риск развития побочных эффектов."(Johnson et al, 1997)