Как надевать футбольные щитки

Щитки – один из важнейших элементов футбольной амуниции. Они защищают голени футболиста от ударов и травм, наносимых игроками противника. Щитки обязательны для ношения во всех официальных матчах.

Шаги

1. 1 Купите щитки. Обычно они продаются в любом спортивном магазине, но если вы предпочитаете именитых производителей, таких как Nike или Adidas, отправляйтесь в специализированный футбольный магазин.
2. 2 Если вы купили щитки с чулками, наденьте чулки на голени так, чтобы максимально защитить самые уязвимые места. После вставьте щиток в карман чулка, наденьте поверх него гетры и отправляйтесь на футбольное поле.
3. 3 Кроме того, надевая щитки, нужно помнить, что во время официальных матчей щитки должны быть расположены на несколько сантиметров выше лодыжки и на несколько сантиметров ниже колена. В соответствии с этими ограничениями, подберите наиболее удобное для вас расположение щитков.
4. 4 Если вы купили щитки с защитой голеностопа на эластичных ремешках, просто хорошо закрепите щитки на ногах и наденьте поверх них гетры.

Советы

• Выберите гетры, которые способны покрыть всю поверхность щитков.
• Существуют щитки со съемной защитой голеностопа, так что вам решать, надевать ее или нет.
• Хотя щитки без голеностопа кажутся некоторым более легкими и удобными, они не обеспечивают такую же защиту, как их более крупные аналоги с голеностопами.