Как лечить дорожные травмы

Падали ли вы когда-либо со своего велосипеда, скейтборда или роликов, счесав большой участок кожи? Вот как нужно заботиться о вашей ране.

Шаги

1. 1 Стабилизируйте угрожающие жизни травмы. Если у вас наблюдается сильное кровотечение или бьющая струей кровь, немедленно приложите прямое давление на рану и обратитесь за помощью.
2. Остановите кровь.
3. Позвоните или попросите кого-то позвонить в местную экстренную службу.
4. Если у вас травма головы, проверьте, нет ли сотрясения мозга.
5. 2 Определите степень тяжести раны. Позвоните в экстренную службу если:
6. Вы можете видеть внутреннюю структуру через счесанную кожу.
7. Кожа свисает с раны, и требуется ее удаление.
8. Есть раны, которые нужно зашивать.
9. 3 Определите наличие других травм. Если вы были контужены или чувствовали себя дезориентированным, если у вас наблюдается ограничение в движениях некоторых суставов, вам следует немедленно обратиться к врачу за помощью.
10. 4 Позвольте небольшое и самоустраняющееся кровотечение. Это позволит крови вымыть возможные частицы грязи из глубоких участков раны.
11. 5 Осторожно промойте травмированный участок теплой водой. Это будет больно, но очень важным является возможность вымыть всю грязь и мусор из раны.[1]
12. Если частицы грязи остались в ране, стерилизуйте пинцет спиртом и извлеките при его помощи находящийся там гравий, стекло иди другие частицы.
13. Использование антисептических растворов таких йод или перекись водорода не обязательна. Важной задачей является возможность вымыть мусор. Промойте рану чистой водой. Используйте мыло и губку для очистки зоны вокруг раны.[1]
14. 6 Нанесите мазь с антибиотиком, например, Bacitracin или А&D мазь. Помимо предотвращения инфицирования, это поможет не дать затвердеть струпу, который будет трескаться во время движения.
15. 7 Покройте поверхность, используя не клеящуюся повязку, для предотвращения попадания в рану инородных тел. Это также поможет предотвратить попадание сочащейся из раны жидкости на вашу одежду или постель. Часто меняйте повязку, не давая ей присохнуть к ране.
16. 8 Аккуратно мойте рану с мылом хотя бы раз в день.
17. 9 Перейдите от использования марлевой повязки на использование увлажняющей повязки, например, 3М или or Adaptic by Johnson & Johnson, спустя несколько дней после травмы.
18. 10 Для дорожной раны средней тяжести прекратите использование повязок на 7-14 день после травмы и после того, как она перестанет сочиться.

Советы

• Эластичная часть (чистого) носка очень хорошо помогает удерживать пластырь на гнущихся участках, где из-за движения он постоянно отпадает (руки, локти, колени).
• Если у вас есть небольшая аллергия на клейкое вещество, удерживайте вашу увлажняющую повязку на месте при помощи дышащей бумажной липкой ленты. Когда будете менять повязку, накладывайте в немного другом месте, так, чтобы липкая лента ложилась каждый раз на новый участок кожи. Это поможет предотвратить раздражение одного и того же участка кожи.
• Если у вас аллергия на липкую ленту, вы можете использовать свернутый кусок материи или специальный рукав для удержания не клеящейся повязки на нужном месте.
• Приложив холод к ране, вы можете облегчить боль. Холод должен быть приложен через ткань, а не непосредственно на рану. Это особенно помогает в первые дни после травмы, так как присутствует воспаление.
• Сходите в больницу. Тяжелая или средней тяжести дорожная травма требует удаления частиц мусора из раны, а это ОЧЕНЬ больно. Обезболивающие лекарства - это подарок свыше и они дадут уверенность в том, что рана будет абсолютно чиста и не произойдет заражения.
• Если вы сбили суставы на пальцах, вы должны обратиться за медицинской помощью. Ваши руки будут кровоточить и тяжело поддаваться самостоятельному лечению. Неправильное лечение может стоить вам пальца.
• Если рана на локте, колене или где то ниже, носите рубашку с коротким рукавом и шорты.
• Глубокие порезы с расходящимися краями требуют сшивания.
• Помните, предупреждение травмы - ее самое лучшее лечение. Ношение защитной одежды и шлема увеличивает шансы получения всего лишь небольших ссадин и того, что вы просто отскочите вверх.

Предупреждения

• Дорожные травмы также известны как Дорожный ожог. Глубокие повреждения, которые покрывают большую площадь (такие которые получают при аварии на мотоцикле или велосипеде при больших скоростях), лучше всего лечить как ожог. Если ваша травма покрывает большие участки кожи, лучше обратиться за профессиональной медицинской помощью.
• Если ваша рана имеет глубокие выемки, на дне которых виднеется белый материал, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Дорожные травмы могут оставить большие шрамы. Обратитесь за профессиональной помощью, если вы получили дорожную травму на лице или другом косметически чувствительном месте.
• Врачи скорой помощи и фельдшеры сначала осмотрят вас на предмет скрытых травм, а потом перейдут к видимым, например, дорожной травме. Ссадины не могут вас убить или покалечить, а вот внутреннее кровотечение, травмы головы или перелом может. Если ситуация выглядит плохо (падение с крыши, удар автомобилем и т.д.), даже когда это на первый взгляд вроде как не выглядит плохо, лучшим вариантом будет пройти обследование и понаблюдаться в больнице. Если вы в течение 10 лет (или, как считают некоторые, 5 лет до получения грязной травмы) не делали прививку от столбняка, вам лучше ее сделать. И хотя столбняк очень редок, но может быть смертелен, его легко предупредить, сделав вакцинацию. Для вакцинации вы можете обратиться к медицинскому работнику (медицинской сестре или лицензированному фармацевту, который сможет сделать прививку без назначения врача в США).
• Некоторые антибиотики тройного действия, такие как Неоспорин, содержат неомицин, который может вызвать аллергию при контакте с кожей. Если вы заметили красное иногда чешущееся высыпание вокруг повязки, скорее всего, у вас аллергия на антибиотик в мази. Избегайте Неоспорина и перейдите на полиспорин или бацитрацин.
• Прикрывайте вашу рану, так как в процессе заживания молодая кожа может темнеть из-за избыточного ультрафиолета, или используйте хороший солнцезащитный крем, когда выходите на улицу на протяжении нескольких месяцев после травмы, иначе может развиться «пост травматическая гиперпигментация».
• Если ваша рана инфицировалась, обратитесь за профессиональной медицинской помощью.