Главная » 2015 » Август » 23 » Как контролировать спазмы мочевого пузыря
04:40
Как контролировать спазмы мочевого пузыря

Как контролировать спазмы мочевого пузыря

Спазмы мочевого пузыря - это непроизвольные сокращения мочевого пузыря, которые вызывают сильную боль. Они происходят без предупреждения, и приводят к неудержимым позывам к мочеиспусканию. Лечение недержания мочи, вызванного спазмами мочевого пузыря, зависит от тяжести и причины спазмов. Во многих случаях, чтобы контролировать спазмы мочевого пузыря применяется сочетание методов.

Шаги

  1. 1 Ознакомьтесь с некоторыми из натуральных средств, которые могут помочь при спазмах мочевого пузыря.
    • Магний - это минерал, который необходим мышцами, и который может помочь контролировать спазмы мочевого пузыря. Этот минерал помогает укрепить сокращающиеся мышцы, используемые, чтобы помочиться, и предотвращающие случайные сокращения и утечки.
    • Попробуйте использовать кратеву. Это одна из лучших литолитических трав. Ее использовали на протяжении веков для лечения всех видов мочекаменной болезни и кристаллурии. Кратева является одним из наиболее часто используемых природных средств для коррекции недержания мочи и лечения инфекций.
    • Также может помочь хвощ. Он содержит диоксид кремния, который способствует поддержанию коллагена. Хвощ действует как вяжущее средство, которое уменьшает мышечные спазмы мочевого пузыря, подтекание мочи и непроизвольные сокращения мышц.
  2. 2 Измените свое питание. Если конкретные продукты вызывают спазмы мочевого пузыря, сократите или исключите их из своего рациона.
    • Пряные и кислые продукты, а также цитрусовые, могут раздражать мочевой пузырь, способствовать спазмам мочевого пузыря и даже болям.
  3. 3 Не пейте совсем или уменьшите количество жидкости перед сном. Это может помочь контролировать симптомы спазма мочевого пузыря в ночное время.
  4. 4 Держитесь подальше от кофеина и алкоголя. Употребление большого количества кофеина и алкоголя может увеличить спазмы мочевого пузыря.
  5. 5 Тренируйте мочевой пузырь, чтобы лучше контролировать спазмы. Создайте график и придерживайтесь его. Опорожняйте мочевой пузырь каждые 1 или 2 часа. После того, как вы чувствуете себя комфортно в таком графике, увеличьте время между посещениями туалета на 1 час. При этом, вы будете тренировать свой мочевой пузырь. Спазмы, как правило, уменьшаются и снижается количество эпизодов недержания мочи .
  6. 6 Похудейте. Исследования показывают, что когда страдающие ожирением или полные женщины теряют несколько фунтов, то у них снижается количество эпизодов недержания мочи. Фактором может быть то, что лишний вес усиливает давление на мочевой пузырь.
  7. 7 Регулярно делайте упражнения Кегеля или упражнения для тазовых мышц. Эти упражнения очень помогают мужчинам и женщинам в лечении недержания мочи.
    • Для выполнения упражнения Кегеля, несколько раз сожмите мышцы мочевого пузыря так, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Повторяйте это упражнение ежедневно.
  8. 8 Запишитесь на прием к врачу, если у вас не получается самостоятельно контролировать спазмы мочевого пузыря. Есть много заболеваний, которые могут привести к спазмам мочевого пузыря, поэтому очень важно узнать мнение вашего врача. В большинстве случаев, можно управлять спазмами мочевого пузыря или устранив причину, полностью избавится от спазмов.
    • Ваш врач может назначить лекарство, чтобы помочь расслабить мочевой пузырь при спазмах. Также вам может помочь препарат, который способствует полному опорожнению мочевого пузыря, когда вы мочитесь.
    • Если лекарства не помогают, ваш врач может рекомендовать операцию, чтобы устранить стрессовое недержание мочи. Эта процедура лечит недержание мочи, при котором моча выходит из мочевого пузыря непреднамеренно. Это часто происходит, когда есть дополнительное давление на уже полный мочевой пузырь, например при чихании, кашле или смехе.
  9. 9 Исследуйте электрическую стимуляцию. Нервы, которые подведены к мочевому пузырю, могут "перестараться", создавая спазм мочевого пузыря. Устройство вставляется во влагалище и передает мягкий и безболезненный ток, чтобы расслабить мочевой пузырь и притупить влияние нервов, успокаивая, а иногда, и устраняя спазмы мочевого пузыря.
Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 496 | | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]