Главная » 2015 » Май » 22 » Как чистить зубы без зубной пасты
23:23
Как чистить зубы без зубной пасты

Как чистить зубы без зубной пасты

3 методика:Приготовление домашней зубной пастыИспользование односоставных альтернативЧистка зубов без использования зубной щетки

Надеетесь ли вы избежать поездки в магазин или хотите вообще перестать пользоваться коммерческой зубной пастой, есть много легко приготовляемых и надежных средств, способных ее заменить. Эта статья поможет вам узнать, как приготовить зубную пасту в домашних условиях и позаботиться о здоровье ротовой полости.

Шаги

Метод 1 из 3: Приготовление домашней зубной пасты

  1. 1 Приготовьте основу. Как правило, в основе большинства зубных паст лежит простая смесь из пищевой соды, перекиси водорода, морской соли и/или нескольких капель эфирного масла. Для данной основы смешайте:
    • полстакана пищевой соды
    • чайную ложку морской соли
    • домашнюю смесь из перекиси и воды, 50/50, достаточную для увлажнения смеси и получения консистенции пасты
    • Многие люди по разным причинам предпочитают не использовать один или все из ингредиентов, перечисленных выше. Вы можете легко заменить ингредиент, который вам не нравится, на подходящую альтернативу.[1]
    • 2 Добавьте несколько капель эфирного масла. Выберите аромат мяты, апельсина или любой другой, который вам нравится, для добавления в самодельную зубную пасту.
      • Эфирные масла дорогие, но небольшого количества масла обычно хватает на долгое время. Его можно использовать во всех видах самодельной продукции, и маленькая бутылочка будет долго служить вам. Особенно если вы намерены готовить своими руками другие продукты, эфирное масло вам точно понадобится.
      • 3 Смешайте пасту в лотке с закрывающейся крышкой. Хорошенько потрясите контейнер и накройте его крышкой. Так паста будет оставаться пригодной для использования надолго.
      • 4 Рассмотрите альтернативу реминерализации. Особенно если вам не по вкусу перекись водорода, приготовьте зубную пасту без нее, заменив ее минеральными компонентами, которые полезны для прочности зубов и сохранения их здоровья и чистоты. [2] Регулярная чистка зубов минералами будет иметь такой же эффект, как и использование зубной пасты без спорных ингредиентов. Рассмотрите следующую смесь:
        • две порции порошка кальция или кальция и магния
        • две порции кокосового масла
        • одна порция пищевой соды
        • одна порция ксилита

        Метод 2 из 3: Использование односоставных альтернатив

        1. 1 Используйте морскую соль. Простая, естественная альтернатива зубной пасты - это чистка зубов морской солью. Окуните зубную щетку в мелкую морскую соль. Морская соль абразивная, поэтому вы можете насыпать пол чайной ложки морской соли в теплую воду вместо использования соли в чистом виде. В таком случае она будет более приятной на вкус.
        2. 2 Используйте пищевую соду или перекись водорода. Ингредиенты основы зубной пасты можно использовать также по отдельности для чистки и отбеливания зубов.
          • Будьте осторожны, использование пищевой соды в качестве зубной пасты длительное время может иметь абразивный эффект на ваши зубы. Вдобавок использование перекиси водорода в случае наличия амальгамных пломб не вполне безопасно, однако не представляет никакого вреда при единичном использовании.
          • 3 Используйте разбавленное натуральное мыло. Возможно, это покажется вам странным, но популярный бренд мыла доктора Броннера является надежной альтернативой зубной пасты. Если у вас есть жидкое мыло, разбавьте его водой и обмакните в этой смеси зубную щетку. Вкус смеси, конечно, будет отдавать мылом, но если у вас крайняя ситуация и нужно почистить зубы, такой вариант вполне сойдет.
            • Попробуйте использовать мыло с ароматом мяты, что больше напомнит вам обычную зубную пасту.
            • В продаже также имеется мыло для зубов без лишних добавок, рассчитанное на людей, обеспокоенных использованием коммерческой зубной пасты со фтором.
            • 4 Попробуйте кокосовое масло. Кокосовое масло антибактериальное, противогрибковое и приятное на вкус. Это не самая дешевая альтернатива, но кокосовое масло универсально, и его можно добавлять в пищу, использовать в качестве лосьона для тела или маски для волос. Его также можно добавлять в качестве эфирного масла.
            • 5 Пользуйтесь только своей щеткой. Почистите зубы сухой или мокрой щеткой, если вам необходимо это сделать, и нет времени на приготовление альтернативной зубной пасты. Большая доля полезности чистки зубов приходится именно на использование зубной щетки. При этом у вас во рту не останется вкуса мяты и не освежится дыхание, как после использования зубной пасты, но ваши зубы будут чистыми.

            Метод 3 из 3: Чистка зубов без использования зубной щетки

            1. 1 Попробуйте пожевать мелиевые палочки. Веточки мелии широко используются на Ближнем Востоке в качестве средства для чистки зубов и освежителя дыхания. Для этого попробуйте пожевать кончик веточки, затем отделите "ниточки" стебля, жуя мякоть. Оставшиеся ниточки используйте для чистки зубов.
              • Мелиевые палочки можно купить в большом количестве на просторах интернета или напрямую из магазина натуральных товаров, а также в индийских магазинах. Храните их в холодильнике или в морозильной камере для предотвращения появления плесени. [3]
              • Жевание мелиевых палочек - распространенный способ бросить курить, что очень вредно для здоровья ваших зубов. Вы можете одним выстрелом убить двух зайцев: следить за гигиеной рта и наконец бросить курить.
              • 2 Используйте ирригатор для зубов. Стоматологи обычно советуют чистить зубы с помощью водного напора пациентам с брекетами. Однако использование водного напора советуется не только людям со стоматологическими скобами. Положительное влияние данного метода на здоровье десен доказано и дает примерно такой же эффект, как и использование зубной нити.
              • 3 Попробуйте промывать рот маслом. Полоскание рта маслом - старый способ детоксикации зубов и десен. Как и использование масла для тела, полоскание рта с небольшим количеством масла будет способствовать омоложению клеток и выведению токсинов из ротовой полости. [4]
                • Попробуйте кокосовое масло или любое другое натуральное масло, например, масло виноградных косточек или миндальное масло. Наберите в рот небольшое количество масла и в течение 15 - 20 минут прокручивайте его во рту по часовой стрелке. Затем выплюньте: помните, что вы пытаетесь вывести токсины, вот почему важно не проглатывать масло.

                Ингредиенты

                • 1/4 стакана пищевой соды
                • 1/8 стакана воды
                • Пищевые ароматизаторы (по желанию)

                Советы

                • Вы удивитесь, но этот способ также эффективно отбеливает зубы, как и использование известной зубной пасты. В то же время он предотвращает появление кариеса.
                • Простое нанесение кошерной соли на зубную щетку невероятно эффективно.
                • Советуем использовать аромат лимона или лайма, так как это освежающие ароматы, полезные для отбеливания зубов. Но помните, что добавление любого кислого элемента в самодельную зубную пасту (как сок лимона или лайма) спровоцирует химическую реакцию, соединившись с пищевой содой. Также лайм содержите определенное количество кислоты, которая может разрушить эмаль зубов, снизив при этом защиту от кариеса.
                • Во время походов вы можете использовать золу от огня, являющуюся хорошим средством для отбеливания зубов. В пепле содержится щелочь, которая, вступая в связь с маслами, через омыление создает примитивное мыльное вещество для чистки зубов. Однако если у вас очень чувствительная ротовая полость, такой метод может оказаться слишком едким для вас и нанести вред полости рта.
                • Сахар не является ароматизатором!
                • Если вы проглотили большое количество самодельной зубной пасты, выпейте много воды или, при необходимости, обратитесь к врачу, так как большое количество пищевой соды может вызвать рвоту.
                • Будьте осторожны, используя древесную золу: соединившись с водой, она создает щелочь - очень едкий химикат.
                • Не злоупотребляйте данным методом, он может повредить эмаль ваших зубов.
                • Не переборщите с ароматизаторами: это может стать причиной онемения языка.

                Предупреждения

                • Пищевая сода способна и фактически растворяет ортодонтический клей. Не пользуйтесь данным рецептом, если вы носите брекеты или любые другие временные/постоянные корректоры для зубов!
                Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 686 | | Рейтинг: 0.0/0
                Всего комментариев: 0
                Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
                [ Регистрация | Вход ]