Как быть утонченным

4 методика:Внешний видБеседаВыберите утонченные интересыВедите себя утонченно

Утонченность означает нечто большее, чем курить сигареты во французском кафе, обсуждая очередной поход в картинную галерею. Утонченность – она в стиле, сознании, в образе жизни. Так как же вам стать утонченным? Просто следуйте руководству.

Шаги

Часть 1 из 4: Внешний вид

1. 1 Освойте утонченный язык тела. Если вы хотите быть утонченным, вам необходимо освоить утонченный язык тела, чтобы остальные люди немедленно вдохновлялись вашей манерой подать себя. Утонченные люди уверены в себе, полны сил и спокойны, так что следите за тем, чтобы никогда не идти слишком быстро, не искать суматошно потерянную вещь в сумке и вообще не делать ничего такого, из-за чего вы выглядели бы измотанным или неуверенным в себе. Если вы хотите выглядеть утонченно, ваши движения должны быть размеренными и спокойными. Вот еще кое-что вам на пробу:
2. Поддерживайте зрительный контакт медленно, но уверенно. Не глазейте на людей, с которыми в данный момент у вас нет разговора, не избегайте взгляда тех, кто к вам обращается.
3. Не дергайте руками. Держите их по бокам, если стоите; сложите руки на колени, если сидите.
4. Поддерживайте хорошую осанку, держа спину и шею ровно, смотрите прямо перед собой, а не вниз в пол. Сутулиться и горбиться – это не утонченно.
5. 2 Сделайте утонченную стрижку. Часть утонченной жизни – следить за внешним видом. Не забывайте стричься каждые два месяца, так, вы будете своевременно обновлять прическу и всегда соответствовать модным тенденциям. Вы не обязаны следовать каждому тренду, который попадается на глаза, но все же следите за тем, чтобы всегда выглядеть свежо и стильно и уж наверняка – не менять прическу последние 10 лет – это совсем не утонченно.
6. Комбинируйте. Если обычно вы носите очень длинную прическу, сделайте короткую стрижку и посмотрите, как она подойдет вашему образу. Быть утонченным, значит, иметь силу пробовать новые вещи, иногда немного отдаляясь от трендов.
7. Подумайте о том, чтобы использовать краску для волос, если вы считаете, что это улучшит ваш образ – но только если вы можете себе позволить услуги профессионалов.
8. Если вы раздумываете о том, чтобы покрасить волосы в серый, убедитесь, что это действительно то, чего вы хотите. Придав волосам оттенок серого или даже добавив седины, вы действительно можете обрести более утонченный вид.
9. 3 Изысканное лицо. И мужчинам и женщинам: лицо тоже должно выглядеть утонченно и ухожено. Вот что им нужно делать:
10. Женщины должны наносить легкий макияж, чтобы показать, что они следят за собой, но не настолько, чтобы полностью потерять естественность. Немного туши и подводки для глаз, помады или блеска для губ; не нужны накладные ресницы и слой румян.
11. Мужчины должны поддерживать лицо свежим, но они могут оставить бороду или легкую щетину. Необязательно избавляться от растительности, чтобы выглядеть утонченно. Борода может даже добавить вам изысканности, особенно если в ней есть оттенки серого.
12. 4 Одевайтесь со вкусом. Вы обязаны носить хорошую одежду, если хотите выглядеть утонченно. Старайтесь выглядеть немного наряднее, чем нужно, идете ли вы на экзамен или к другу на день рождения. Это не значит, что на обычное мероприятие вы должны приходить в бальном платье, а значит это то, что вы должны выглядеть на 10% наряднее, чем все остальные люди вокруг. Эта тонкость позволит вам стать самым утонченным человеком среди всех.
13. Ваша одежда не обязана быть дорогой, но должна быть ухоженной. Не забывайте поддерживать ее свежей, чистой и поглаженной.
14. Используйте простую одежду вроде рубашек и свитеров однотонной расцветки или в полоску, вместо одежды с затейливыми рисунками и графическими узорами, с остроумными комментариями вдобавок.
15. Вам также не нужен большой гардероб. Всего лишь несколько ключевых вещей, вроде черных джинсов или белой футболки могут быстро решить эту трудную задачу, создав простой, но элегантный гардероб.
16. 5 Подбирайте хорошие аксессуары. Аксессуары дополнят ваш утонченный образ, когда вы определитесь с общим внешним видом и одеждой. Главное – не перестараться, задействовав тонну аксессуаров за один раз. Несколько ключевых вещей сделают ваш внешний вид утонченным и изысканным. Вот несколько вещей на пробу:
17. Простые черные очки от солнца
18. Однотонные ремни
19. Шарфы
20. Часы
21. Простые золотые или серебряные украшения (для женщин)

Часть 2 из 4: Беседа

1. 1 Обсуждайте утонченные вещи. Если вы хотите быть изысканным, будьте готовы вести разговор на изысканные темы; избегайте менее утонченных тем, насколько это возможно. Будьте готовы беседовать о текущих событиях, политике, литературе, искусстве, культурной жизни и обо всем, что показывает вас как человека с широким кругозором, который в курсе о том, что происходит в мире. Утонченность – нечто большее, чем просто внешний вид, ваши слова должны подтверждать его.
2. Не нужно искусственно вставлять в разговор утонченные темы, если люди вокруг беседуют совсем о другом. Но если вы можете ввернуть изысканность совершенно естественно, или если люди и так ведут разговор об этом, вы должны быть готовы присоединиться.
3. Если вы недавно вернулись из путешествия или прочитали что-то интересное о другой культуре, вы можете поделиться этой информацией с другими людьми. Следите за тем, чтобы не утомить слушателей информацией, которая может показаться бессмысленной.
4. Вот несколько утонченных тем: музеи, хорошее вино, иностранные культуры и языки, путешествия, политические изменения, философия, литература, кинематограф.
5. 2 Не обсуждайте ничего такого, что заставляет людей чувствовать себя некомфортно. Важнее знания того, когда стоит промолчать, может быть только понимание того, о чем говорить не следует. Хоть вы и не обязаны подвергать цензуре буквально все, что говорите (так вы будете выглядеть другим человеком), однако если вы хотите выглядеть утонченным и изысканным, не стоит обсуждать то, что заставляет людей съеживаться, закатывать глаза и в целом испытывать желание покинуть комнату. Вот вещи, о которых говорить не стоит:
6. Сколько вы зарабатываете
7. Физиологические процессы
8. Ваша последняя интрижка
9. Сколько вы выпили прошлой ночью
10. 3 Научитесь говорить больше чем на одном языке. Не нужно учить французский только для того, чтобы стать более изысканным, но знайте: если вы действительно хотите быть утонченным, вам нужно уметь мыслить широко и иметь представление о различных культурах, о том, как люди живут в других странах; и для этих задач освоение иностранного языка подходит лучше всего. Это займет время, но с этим вы точно станете более утонченным.
11. Отправляйтесь на семестр заграницу во время летних каникул. Погружение в иностранную среду – лучший способ выучить новый для вас язык.
12. Запишитесь на языковые курсы или попросите друга, владеющего иностранным языком, поучить вас в обмен на другую услугу.
13. Изучение языка – это нечто большее, чем просто заучивание серии слов и выражений. Это изучение жизни и быта другой группы людей.
14. 4 Не используйте грубые выражения. Если вы решили быть утонченным, вам следует противостоять желанию ругаться как матрос. Не стоит использовать чрезмерно вульгарные выражения, ссылаться на интимные части тела и обсуждать чью-то фигуру в грубой манере. Если вы хотите показать свою утонченность, нельзя разговаривать и через предложение вставлять ругательства. Используйте слова обдуманно, избегайте всего слишком агрессивного, чтобы не выглядеть тринадцатилетним мальчиком.
15. Если вы случайно использовали грубое слово, извинитесь за это. Не страшно признаться в том, что допустили ошибку.
16. 5 Улучшайте словарный запас. По-настоящему утонченные люди имеют богатый и многогранный словарный запас и могут подобрать идеальное слово в любой ситуации. Если вы хотите быть изысканным, придется добавить в репертуар прилагательных что-то кроме «хороший» и «плохой»; вы должны быть в состояние описывать вещи утонченным, эрудированным и вдумчивым языком. Вот несколько отличных способов улучшить свой словарный запас.
17. Разгадывайте кроссворды
18. Проводите время с людьми, которые говорят благородным языком
19. Читайте, читайте, читайте
20. Смотрите утонченные фильмы
21. Выискивайте слова, которые не знаете
22. 6 Умейте изысканно спорить. Утонченные люди умеют участвовать в здоровых, дружеских дебатах, которые не превращаются в неприятность. Если вы в чем-то не согласны с человеком, действуйте мягко, вежливо и без обвинений, продолжая спорить о тонкостях искусства, политики и всего остального, в чем ваши мнения разошлись. Не прибегайте к грубости или злости посередине спора; вместо этого используйте свои знания для того, чтобы доказать человеку свою точку зрения, никогда не заставляйте оппонента почувствовать себя меньше или глупее вас.
23. Действуйте так, как будто вам нужно научиться чего-нибудь у этого человека, даже если вы убеждены, что правы. Быть упертым и недальновидным – это вовсе не изысканно.
24. Если вы чувствуете, что начинаете злиться, извинитесь и передохните минутку чтобы остыть.
25. 7 Говорите о себе скромно. Важная часть изысканности – тихая, спокойная уверенность в себе, вместо шумного хвастовства. Поэтому спорите ли вы в школе или на работе, убедитесь, что не говорите о том, какой вы потрясающий, умный и выдающийся. Если вы на самом деле сделали что-то великое, люди поймут это и без ваших объяснений. Если вы действительно хотите быть утонченным, тогда тренируйтесь в скромности, сдержанности, говорите о себе как о самом обыкновенном человеке, даже если вы – Владимир Путин.
26. Если вы пробежали марафон, не нужно говорить: «Друг, это было элементарно». Будьте честны в том, насколько это было трудно.
27. Не нужно давать людям список всех чудесных наград и почестей, которыми вас наградили. Пусть они сами как-нибудь узнают.

Часть 3 из 4: Выберите утонченные интересы

1. 1 Выберите изысканное хобби. Если вы решили стать утонченным, вы должны не только выглядеть и звучать изыскано, но еще и делать что-то утонченное. Есть множество утонченных хобби и увлечений – вы должны для себя выбрать одно или несколько, которые действительно что-то для вас будут значить. Утонченные хобби не сделают вас более утонченным, но это возможность встретить других утонченных людей, с которыми потом можно будет обсудить что-нибудь изысканное. Вот пример хобби утонченных людей.
2. Теннис
3. Бадминтон
4. Гольф
5. Коллекционирование записей
6. Приготовление изысканных блюд
7. Коллекционирование хороших вин
8. Путешествия
9. Чтение
10. Просмотр фильмов
11. Походы в музей
12. Бальные танцы
13. Курение сигар
14. 2 Следите за новостями. Если вы хотите быть изысканным, вы должны знать, что происходит в мире. Вы должны обновлять свои знания о текущих событиях ежедневно, так, вы будете иметь понимание того, как мир устроен, и каковы основы его функционирования, вы сможете поддержать разговор об изменениях в политике, искусстве, СМИ и местного правительства. Не забывайте смотреть новости, по крайней мере, 15 минут в день, а еще лучше – приложите усилия и читайте газеты с новостями хотя бы 15-30 минут в день. Это можно делать дома утром или на работе во время перерыва.
15. Получайте новости из как можно большего количества источников. Читайте газеты, поддерживающие различные ветки политической и экономической мысли, – так, будет больше вероятность составить объективное мнение.
16. Если вы были действительно заняты на неделе, тщательно изучите новости в субботу и в воскресенье, так, вы будете в курсе того, что пропустили.
17. 3 Активно читайте. Если вы хотите быть на самом деле изысканным человеком, вам просто необходимо активно читать. Прочтение классических работ литературы, также как и современных произведений, расширят ваш кругозор, обогатят увлечения и сделают вас более утонченной личностью. Непросто выделить время для чтения в вашем занятом расписании, но старайтесь читать хотя бы по 2-3 книжки в месяц, или больше. Вот несколько советов по поводу того, как стать более читающим человеком.
18. Прекратите смотреть глупые ТВ-шоу и замените их на хорошие книги; перестаньте слушать поп-музыку, замените ее на аудиокниги по дороге на работу.
19. Вступите в литературный клуб. Это лучшая мотивации для того, чтобы читать регулярно.
20. Читайте книги по современному списку 100 лучших романы.
21. Читайте разнообразную литературу. Не замыкайтесь только на научных и ненаучных книгах или на книгах об истории России. Читайте книги разных жанров, и представляющие различные культуры.
22. Напишите список книг, которые вы хотели бы прочесть к следующему Новому Году. Посмотрите, как много можете выполнить.
23. Если вы хотите звучать утонченно, не забудьте, что Эрих Мария Ремарк – мужчина, а Жорж Санд – женщина.
24. Научитесь правильно произносить имена французских писателей.
25. 4 Любите и цените другие культуры. Вы не обязаны покидать свой город, чтобы научиться ценить другие культуры, хоть путешествия – отличный способ стать более утонченным. Вы можете прикоснуться к другой культуре практически в бесконечном количестве способов: начиная простым просмотром фильмов, походом в ресторан иностранной кухни, и общением с людьми из другой культуры, которые могут научить вас каким-нибудь вещам. Если вы хотите быть утонченным, вы не должны выглядеть невежественно, когда встречается какое-то иностранное слово – напротив, вы должны быть в курсе.
26. Возьмите за правило пробовать новую кухню хотя бы раз в неделю. Не ешьте каждый день одно и то же.
27. Смотрите иностранные фильмы хотя бы дважды в месяц. Вы удивитесь, как многому вы можете научиться у других культур. Посмотрите такие замечательные фильмы как «Развод Надера и Симин», «Жизнь других» и «Любовь» или просто любой фильм Педро Альмодовара для начала. Современные фильмы, как правило, более доступны.
28. Если у вас есть друг, который вырос в другой стране, сделайте привычкой спрашивать о больших и маленьких особенностях его культуры (не раздражая его при этом).
29. Если вы еще в школе, и у вас есть шанс присоединиться к французскому, немецкому или любому другому кружку, который представит вам другую культуру – сделайте это. Не бойтесь попробовать что-нибудь новое; все крупные организации когда-то начинали с собрания в 15 человек.
30. 5 Цените искусство. Придется знать разницу между Пикассо и Эль Греко, если хотите быть утонченным. Вы не должны знать каждую мелочь в искусстве, музыке, литературе, опере, балете и кинематографе, чтобы быть утонченным и изысканным. Однако, вам стоит получить хотя бы поверхностные знания обо всем этом, и, желательно, как можно больше. Вы не сможете узнать все, но вы должны хотя бы выглядеть так, как будто разбираетесь, когда разговор зайдет о Годдарде или Гойе.
31. Сделайте привычкой посещать хотя бы одно культурное мероприятие в неделю. Это значит просмотр фильма, поход в галерею, на балет, в оперу или на концерт.
32. 6 Путешествуйте так много, как только можете. Путешествие – отличная возможность расширить свои горизонты, научиться мыслить непредвзято и получить более твердое понимание того, как устроен мир. Если бюджет позволяет, путешествуйте в другие страны хотя бы раз в год или так часто, как только можете; если у вас недостаточно средств, путешествуйте по различным уголкам своей страны, чтобы увидеть, как и где живут другие люди.
33. Если вы не можете позволить себе путешествия или слишком заняты, старайтесь смотреть программы о путешествиях, в которых раскрываются экзотические территории. Это также может дать вам некоторое понятие о том, как живут другие люди.
34. Путешествия также помогают вам заводить изысканные беседы с другими людьми, которые тоже путешествовали. Если кто-то вернулся из Парижа, вы можете сказать: «Ну, и как там Лувр?», начав таким образом интересный разговор. Но ведь для этого достаточно и просто прочитать о Лувре, верно?
35. 7 Научитесь пить вино. Пить вино – это не то же самое, что разделаться с ящиком «Французского Бульвара» на парковке университета перед футбольным матчем. Это означает оценивать вино из разных регионов и научиться узнавать разные сорта вин, их различные ароматы, которые вы обнаруживаете в бокале вина. Вот некоторые моменты, которые вам нужно освоить, чтобы стать изысканным и утонченным:
36. Есть различные сорта вин. Каберне, Мерло, Пино Нуар, Зинфандел – наиболее распространенные сорта красного вина, которые вы можете встретить; Шардоне, Совиньон Блан, Рислинг и Пино-Гри (Пино Гриджио) – популярные белые вина, которые вы можете попробовать.
37. Дегустация вина. Чтобы попробовать вино, покружите его по бокалу, аккуратно понюхайте и сделайте маленький вдумчивый глоток. Не опрокидывайте весь бокал залпом, забыв о богатом аромате.
38. Сочетаем вино с едой. Белые вина хорошо идут с определенной рыбой, в то время как красные показывают свой аромат в паре со стейком.
39. Десертные вина. Если вы действительно увлеклись вином, вам может доставить удовольствие бокал хереса или портвейна после обеда. Не пейте это вино во время вашего основного обеда.
40. Определяем аромат. Чувствуете ли вы в вине дуб или его отсутствие, землистость, оттенки фруктов? Можете ли вы обнаружить нотки шоколада, ежевики или апельсинов? Вы разовьете изысканный вкус, если будете так практиковаться.
41. Охлаждение вина. Белое вино должно быть холодным; красное нужно держать подальше от холодильника. Не кладите кубики льда в вино, если только не хотите выглядеть неизысканно.
42. Дайте выну «подышать». Дайте красному вину подышать несколько минут перед тем, как выпить. Лучше всего налейте его в декантер (специальный сосуд) или же можете наливать его через винный аэратор сразу в бокал.

Часть 4 из 4: Ведите себя утонченно

1. 1 Проводите время с утонченными людьми. Утонченная компания повысит уровень вашей утонченности. Не нужно бросать всех друзей из-за того, что они не такие изысканные, как вам хотелось бы; но все же старайтесь проводить время с более культурными, интересными и образованными людьми, которые могут улучшить ваш собственный способ мышления.
2. Вы можете встретить утонченных людей в книжных клубах, читальных залах, на открытиях галерей и других мероприятиях, вечерах поэзии, концертах и событиях, посвященных искусству.
3. 2 Не теряйте своей привлекательности. Быть утонченным – значит, контролировать свои действия на публике. Вы не должны злиться, расстраиваться, быть слишком эмоциональным, напряженным и в целом не должны проявлять никаких признаков слабости. Не страшно, если иногда вы показываете слабость, но вам стоит знать, как успокоиться и стать уравновешенным.
4. Если вы разозлились на публике, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, пока не почувствуете себя нормально.
5. 3 Не напивайтесь на публике. Вы у себя во дворе, делаете вдумчивый глоток из бокала розового или красного вина – это изысканно; шататься возле бара, падать со стульев, ронять еду на пол – совсем не изысканно. Если вы хотите быть утонченным, но то, как вы пьете, показывает вас не в лучшем свете, тогда сейчас самое время для перемен. В следующий раз, когда соберетесь куда-нибудь, постарайтесь выпить один-два напитка, или пейте до тех пор, пока не почувствуете легкое опьянение, и сразу остановитесь.
6. Если вы хотите, чтобы люди считали вас изысканным, они должны воспринимать вас всерьез. А ведь никто не будет относиться серьезно к тому, кто не в состоянии удержать в руках свой алкоголь.
7. 4 Испускайте флюиды уверенности и спокойствия. Хоть быть уверенным в себе и утонченным – не одно и то же, оба этих качества создают впечатление: этот человек знает, что делает. Изысканный человек не может быть незрелым, сомневающимся в себе, или просто невежественным. Вы можете продемонстрировать свою компетентность, используя спокойную уверенность, когда это возможно. Это значит, оставаться в хорошем настроении, показывать, что вы довольны тем, кто вы есть и чем вы занимаетесь, и не показывать сомнений в себе.
8. Быть уверенным в себе и хвастливым – не одно и то же. Вы можете показать, что любите себя, и без разговоров о том, какой вы замечательный.
9. Это нормально – попросить совет; на самом деле, признание того факта, что вам нужен совет, демонстрирует силу вашего характера. Но если вы обращаетесь за советом каждые 5 секунд, вы выглядите так, будто бы не верите в себя.
10. 5 Относитесь к другим людям с уважением. Кто-то может подумать, что быть утонченным – это значит вести себя дерзко, вызывающе и выдыхать людям кольца дыма в лицо. На самом деле, по-настоящему изысканный человек должен показывать уважение к другим, относиться к ним так, как хотел бы, чтобы относились к нему, даже если другие люди не такие начитанные и утонченные, как он. Говорите ли вы со старым другом, новым знакомым или посторонним человеком в очереди в кафе, вы всегда должны быть вежливы, доброжелательны и отзывчивы, когда говорите с людьми.
11. Если кто-то не владеет информацией о предмете разговора, не ведите себя так, будто бы вы гений. Вместо этого используйте возможность поделиться своими знаниями (если человеку интересно узнать больше).
12. Вежливость – признак не только зрелости, но и изысканности. Придерживайте двери людям, не пытайтесь пройти без очереди, говорите «пожалуйста» и «спасибо» так часто, как того требуют обстоятельства.