Главная » 2015 » Май » 31 » Как быть ответственным подростком
04:13
Как быть ответственным подростком

Как быть ответственным подростком

3 части:Школа и работаЗдоровье и гигиенаПоведение

Подростком быть нелегко. Подростки могут оказаться под значительным давлением дома, в школе, с друзьями, а надежды быть идеальным могут нанести значительный вред. К счастью, подростки, которые хотят быть ответственными, могут найти помощь в разных местах. Быть ответственным подростком – это понять, кем ты являешься на самом деле, и следовать простым правилам.



Шаги

Часть 1 из 3: Школа и работа

  1. 1 Сосредоточьтесь на учебе. RВ независимости от того, насколько вы умный, отличаться в школе – это означает быть как можно лучше. Школа требует значительных усилий, но эти усилия вознаграждаются работой, образованием и перспективами.
    • Заканчивайте домашнее задание, даже если думаете, что не знаете, правильно ли вы выполнили его. Многие подростки получают баллы, даже если ответы были не идеальными.
    • Постарайтесь найти предметы, которые вам интересны и углубитесь в них. Школа может стать познавательным и очень увлекательным путешествием.
    • Поговорите с учителями. Ваши учителя желают вам только самого лучшего. Они хотят, чтобы вы учились, развлекались и добивались успехов.
    • 2 Найдите работу. Может быть, вы не хотите жарить бургеры или работать продавцом в магазине, но важна не работа, а ваше отношение. Если вы умный, обаятельный и упорно работаете, ваши работодатели вас заметят. Дополнительные деньги тоже не будут лишними.
      • Составьте список своих достижений и возьмите его с собой, когда пойдете искать работу. Резюме – это список всех пунктов, которые делают вас работоспособным.
      • На собеседование оденьтесь презентабельно. Первое впечатление можно произвести только один раз.
      • Улыбайтесь и будьте собой. Большинству людей вы понравитесь таким, как есть. А люди, которым не понравитесь, вы не должны ничего доказывать.

      Часть 2 из 3: Здоровье и гигиена

      1. 1 Сходите к врачу. В подростковом возрасте самое время заводить правильные привычки, и здоровье – одна из них. Регулярно ходите к врачу и стоматологу, чтобы вы могли жить, не волнуясь за свое здоровье. Вот несколько советов, которые помогут вам как можно дольше не обращаться за помощью к врачу:
        • Ешьте здоровую пищу. Избегайте полуфабрикатов и фастфуда. Старайтесь экспериментировать, употребляя в пищу много различных фруктов и овощей.
        • Чаще занимайтесь спортом. Попробуйте заниматься по крайней мере 30 минут каждый день. Так вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше.
        • Избегайте употребления наркотиков. Наркотики могут повредить умственному и физическому развитию, а так же поставить вашу жизнь под угрозу. Если вы хотите быть здоровым, держитесь подальше от наркотиков.
        • 2 Соблюдайте личную гигиену. Тело подростков постоянно меняется. Ваше тело тоже будет проходить через серьезные гормональные изменения, так что старайтесь постоянно принимать душ и соблюдайте основные правила личной гигиены. Не бойтесь обращаться к врачу или спрашивать родителей о том, что вас беспокоит и в чем вы не уверены.
          • Чистите зубы, умывайтесь и старайтесь не выглядеть неряшливо.
          • Экспериментируйте с разными стилями, но всегда выглядите достойно. Выглядеть достойно – это значит ухаживать за собой и выглядеть представительно в глазах других людей.
          • 3 Надевайте чистую одежду. Этот пункт идет рука об руку с пунктом о соблюдении личной гигиены. Надевая чистую одежду, вы показываете другим людям, насколько уверенно вы себя чувствуете.
            • Поговорите с родителями о том, как часто они устраивают стирку. Может быть, вам самому придется стирать свои вещи.
            • На собеседование, семейные сборы и другие важные события вам, возможно, понадобится хороший костюм или платье.
            • Прежде всего, одежда должна показывать, кем вы являетесь на самом деле. Быть ответственным значит знать, что допустимо и что будет соответствовать вашему стилю, не выходя за рамки общественных понятий.
            • 4 Будьте аккуратным и опрятным. Поддерживайте свою комнату в порядке. Ваши родители не должны убирать за вами, словно горничные. Убирая бардак за собой, вы показываете, что вы взрослый человек и уважаете их время и чувства.
              • Вешайте одежду в шкаф или складывайте ее в ящики. Ваша одежда будет выглядеть лучше, если вы потратите силы, чтобы повесить ее или аккуратно сложить.
              • Застилайте кровать, после того, как проснетесь. Ночью лучше запрыгивать в кровать, которая была аккуратно заправлена.
              • Если вы устроили беспорядок – уберите за собой. Предложите помыть посуду после обеда. Помогите убрать задний двор, если вы там устраивали вечеринку по случаю дня рождения.

              Часть 3 из 3: Поведение

              1. 1 Будьте честны со своими родителями. Каждый родитель мечтает о лучшем для своих детей. Верите или нет, ваши родители тоже были детьми когда-то, так что они точно знают, через что вы сейчас проходите. Будьте честны с родителями, тем самым давая понять, что у вас выходит, а что нет – так вам будет проще общаться.
                • Говорите родителям, куда вы идете и с кем. Ваши родители беспокоятся о вашей безопасности.
                • Говорите родителям, когда вы чувствуете себя хорошо, а когда плохо. Они захотят порадоваться вашему счастью и помочь, когда вам грустно.
                • Говорите родителям, когда вы чувствуете себя хорошо, а когда плохо. Они захотят порадоваться вашему счастью и помочь, когда вам грустно.
                • 2 Постарайтесь поддерживать хорошие отношения с родителями. Родителям понравится, что вы потратите свое время, чтобы рассказать, как прошел ваш день и что вообще происходит в вашей жизни. Вам не нужно рассказывать все личные и интимные подробности, просто говорите им о том, что важно для вас.
                  • Расскажите им о чем-то смешном, что произошло во время обеда или на контрольной.
                  • Расспросите об их работе, их друзьях, их целях. Слушать также важно, как и говорить.
                  • 3 Относитесь к другим так же, как вы хотите, чтобы относились к вам. Сопереживать – это значит поставить себя на место другого человека. Проявляя сопереживание, вы сможете развиваться эмоционально и находить новых друзей.
                    • Выказывайте уважение другим, даже если они не проявляли уважения к вам. Эти люди научатся уважать вас.
                    • Не набрасывайтесь на других людей. Держите себя в руках даже в трудных ситуациях.
                    • По возможности помогайте другим людям. Помощь другим не означает, что вы им должны что-то давать. Может быть, вам просто нужно протянуть руку помощи, или выслушать, или дать совет.

                    Советы

                    • Не меняйтесь ради кого-нибудь другого. Вы сами хозяин своей судьбы. Уважение к другим начинается с уважением к самому себе.
                    • Ваши эмоции не будут идеальными. Чувствовать злость, грусть или раздражение не означает, что вы плохой, это значит только, что вы - человек.
                    • Не предавайте друзей, если только они не делают что-то незаконное или неэтичное, например, продают наркотики или воруют на работе.
                    • В определенных ситуациях можно шутить над друзьями, язвить. Это нормально. Если ситуация позволяет, можно быть смешным.
                    Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 87 | | Рейтинг: 0.0/0
                    Всего комментариев: 0
                    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
                    [ Регистрация | Вход ]