Как быстро вылечить синяк

Синяк образуется в результате микроразрывов в кровеносных сосудах под кожей, при этом кровь просачивается в ткани и на этом месте появляется темное пятно. Если у вас нет возможности просто сидеть и ждать полного исчезновения синяка, необходимо предпринимать срочные меры. Лед, много витамина С, и специальная мазь – будут творить чудеса и вы очень скоро сможете выглядеть, как прежде.

Шаги

1. 1 Прикладывайте лед к месту ушиба. Лед сужает кровеносные сосуды и помогает остановить приток крови к этой области. Если сразу после удара приложить лёд, то кровеносные сосуды быстро сузятся, что позволит уменьшить покраснение и размер синяка.
2. Используйте пакет со льдом, завернутый в ткань. Приложите его к синяку на 15 минут.
3. 2 Спустя 24 часа после ушиба, к синяку можно прикладывать тепло. Таким образом, поток крови ускорится, и синяк быстрее рассосется.
4. Теплый компресс или бутылка с горячей водой, завернутая в ткань, лучше всего подойдут для этой цели.
5. 3 Не снимайте защитную темную пленку, образовавшуюся поверх синяка. Она ускоряет заживление кожи.
6. Если кожа повреждена, промойте ее водой с мылом и нанесите мазь с антибиотиком, или вазелином. Заклейте это место чистой марлевой повязкой. Антибиотик убивает бактерии, благодаря чему улучшится регенерация кожи. Вазелин поможет сохранить кожу увлажненной, что способствует лучшему заживлению.
7. 4 Если гематома образуется на теле или конечностях, нужно постараться на первые сутки придать телу такое положение, которое будет предупреждать стекание крови вниз и накопление её в других местах.
8. 5 Ешьте много витамина С. Витамин С обеспечивает выработку межклеточного коллагена, необходимого для поддержания здоровья кожи.
9. Цитрусовые, зелень и сладкий перец - хорошие источники витамина С.
10. 6 Используйте мазь Арника. Мазь Арника – это регенерирующее средство, которое содержит исключительно природные экологически чистые компоненты. По сравнению со многими средствами этой группы, мазь Арника достаточно недорогая.

Советы

• Увлажняющие средства и Алоэ Вера способствуют быстрому заживлению синяков.