Как быстро вылечить кашель

3 части:Природные средства против кашляНатуральные лечебные средстваМедицинские средства

Вы можете чувствовать себя ужасно из-за длительного кашля и наверняка вам захочется побыстрее избавиться от него. Узнайте, как успокоить сухой кашель и забыть о нем. При кашле с мокротой, самый быстрый способ избавиться от кашля, это поскорее вывести мокроту из легких. Неважно какой тип кашля у вас, есть несколько простых действий, которые помогут вам быстрее решить вашу проблему. Вот несколько самых эффективных.

Шаги

Часть 1 из 3: Природные средства против кашля

1. 1 Теплое питье убирает мокроты. И при сухом кашле, и при кашле с мокротой, одинаково важно поддержание водного баланса. При кашле, старайтесь в день пить как минимум 8 унций (250 мл) воды.
2. Если вам тяжело выпивать столько воды, вы можете смешать воду с соком. Например с яблочным.
3. При кашле с мокротой, питье прореживает слизь, ослабляя кашель и помогая вам быстрее избавиться от него.
4. При сухом кашле, питье увлажняет слизистую оболочку и предотвращает пересыхание горла, которое и является основной причиной сухого кашля.
5. Обратите внимание, что это единственное средство, которым можно лечить детей от трех месяцев до года. Просто давайте ребенку 1-3 чайные ложки (5-15 мл) до четырех раз в день[1]
6. 2 Попробуйте мед. Мед очень хорошо помогает от кашля и успокаивает боль в горле.[2]
7. Некоторые исследования показывают, что мед также эффективен против кашля, как и средство от кашля декстрометорфан, вещество, которое часто используют в лекарствах от кашля, которые продаются без рецепта.
8. Вы можете есть мед прямо так. Когда у вас кашель, попробуйте каждые несколько часов есть по 2 чайные ложки (10 мл) меда.
9. Вы также можете добавлять 2 чайные ложки (10 мл) и больше в чашку теплого чая с лимоном.
10. Детям до года не давайте мед, так как это увеличивает риск младенческого ботулизма.
11. 3 Насладитесь сосательной карамелькой. Если под рукой у вас нет сиропа от кашля, и вы не хотите употреблять леденцы от кашля, чтобы остановить кашель, вы просто можете рассосать обычный леденец.
12. Сухой кашель без спазмов можно вылечить одним леденцом. Рассасывая леденец вы вырабатываете больше слюны, которая увлажняет ваше горло и ослабляет кашель.
13. Если у вас кашель с выделением мокроты, хорошо помогают лимонные леденцы.
14. 4 Растворите мятный леденец в лимонном соке. [3] Чтобы лекарство было еще эффективнее, добавьте в смесь мед.
15. На пол чашки (125 мл) лимонного сока, кладите один мятный леденец. Нагревайте сок в небольшой кастрюле пока леденец не растворится.
16. Добавьте в эту смесь 1 чайную ложку (15 мл) меда и размешайте.
17. Если будет нужно успокоить кашель съешьте 1-2 чайный ложки (15-30 мл) этого средства.
18. 5 Приготовьте сироп от кашля на основе бурбона. Если вам нужен эффективный сироп от кашля для взрослых, вы можете смешать в кружке немного виски и теплой воды с лимоном. [4]
19. В кружке, которую можно ставить в микроволновку, смешайте 2 унции (60 мл) виски, 2 унции (60 мл) лимонного сока и 2-4 унции (60-125 мл) воды.
20. 45 секунд нагревайте в микроволновке.
21. Добавьте 1 чайную ложку (15 мл) меда и еще раз 45 секунд нагревайте в микроволновке.
22. Польза от этого сиропа еще и в том, что он нагоняет сонливость, останавливает кашель. И даже если кашель потом вернется, вы сможете поспать.
23. 6 Попробуйте корейские народные средства. Если ваш кашель - следствие гриппа или простуды, вы можете попробовать приготовить корейскую лечебную смесь от простуды. Она включает в себя сушеную ююбу со специями, медом и некоторыми другими ингредиентами. [5]
24. В большой кастрюле смешайте 25 сушеных ююбу (порезанных дольками), один большую азиатскую грушу (разрезанную на четыре части, без семян), 3-дюймовый (7.6-см) кусочек имбиря (порезанных дольками), 2-3 палочки корицы и 2.8 л воды. Накройте крышкой и доведите до кипения на медленном огне.
25. Уменьшите огонь и оставьте медленно кипеть на 1 час.
26. Отделите ингредиенты, процедив жидкость через дуршлаг.
27. Чтобы сделать чай слаще, добавьте 1-2 чайные ложки (15-30 мл) меда. Чтобы увлажнить горло и быстро прекратить кашель, насладитесь чашкой этого теплого лекарства.

Часть 2 из 3: Натуральные лечебные средства

1. 1 Вдыхайте теплый пар. Принимая горячий душ, вдыхайте пар. Ночью включите прибор для увлажнения воздуха и вдыхайте теплый пар. [6]
2. Пар пробивает заложенный нос и выводит мокроты.
3. Это средство хорошо помогает при кашле из-за простуды, аллергии или астмы.
4. Увлажнители воздуха необходимо регулярно очищать. Иначе от них будет больше вреда, чем пользы. Внутри механизма заводится плесень, грибы и другие бактерии, которые распространяются по воздуху вместе с паром.
5. 2 Попробуйте изменить природу кашля. Поначалу у вас инстинктивно будет глубокий, сильный кашель, но как только вы приспособитесь, вы сможете подавлять кашель и кашлять потихонечку. Это может помочь быстрее избавиться от кашля.
6. Когда у вас начинается приступ кашля, кашляйте потихоньку и понемногу. От такого кашля у вас не будет выделяться много мокрот.
7. Такую серию коротких кашлей заканчивайте одним большим.
8. Маленьким кашлем вы продвигаете мокроты вверх к горлу и сильным кашлем выводите их.
9. Если вы будете кашлять таким образом, вы уменьшите раздражение горла. Так как раздраженное горло чаще всего перерастает в длительный кашель, уменьшив раздражение горла, вы сможете быстрее избавиться от кашля.
10. 3 Уберите воздушные раздражители. Хронический кашель обычно вызван или усугубляется раздражителями в воздухе. Эти раздражители могут стать причиной хронического кашля из-за образование излишних мокрот.
11. Самый главный раздражитель, которого нужно избегать, это табачный дым.
12. Духи и освежители воздуха для ванных комнат также могут вызывать хронический кашель, поэтому их следует избегать. По крайней мере, если хотите, чтоб кашель быстро прошел.

Часть 3 из 3: Медицинские средства

1. 1 Попробуйте леденцы для рассасывания. Самые эффективные, это мятные леденцы от кашля. Эти леденцы уменьшат чувствительность задней стенки горла, уменьшат кашлевой рефлекс и вскоре остановят кашель.
2. Леденцы от кашля рекомендуются только взрослым и детям от 6 лет.
3. При кашле с мокротой отлично помогают леденцы с шандрой. Шандра, это горько- сладкая трава с отхаркивающими свойствами. Поэтому, она быстрее выводит мокроту и помогает вылечить кашель раньше.
4. При сухом кашле, вы можете принимать леденцы с травой вяз ржавый. Эти леденцы делаются из коры вяза. Вещество, которое они содержат, покрывает горло пленкой, уменьшая кашлевой рефлекс и останавливая ваш кашель.
5. 2 Воспользуйтесь лекарственной мазью для груди. Лечебная мазь для груди, опускающаяся без рецепта, содержит ментол или камфару, останавливает оба вида кашля.
6. Эти вещества известны своим «противокашлевым действием». Говоря доступным языком, эти вещества могут остановить кашель.
7. Эту мазь нужно наносить поверхностно и не безопасно давать мази впитываться в тело.
8. 3 Попробуйте препарат для подавления кашля. Средство для подавления кашля лучше всего подходит для приступов мокрого кашля посреди ночи.
9. Средство от кашля останавливает кашель стимулирует выделение мокроты и посылает мозгу сигнал сопротивляться кашлевому рефлексу. Это хорошее средство, если вам на время нужно бить кашель, чтобы поспать ночью или по какой-либо другой причине. Вам не следует полагаться только на это средство при лечении болезней, которые сопровождаются кашлем потому, что они могут привести к тому, что в легких будет образовываться жидкость, что в свою очередь приведет к увеличению рисков бактериальной инфекции.
10. Ищите средства от кашля, которые содержат декстрометорфан, фолкодин или антигистаминные средства. [7]
11. Детям до 4 лет не давайте лекарственные препараты от кашля.
12. 4 Используйте отхаркивающие средства. Отхаркивающее средство стимулирует кашель и отхаркивание, что поможет быстрее вылечить кашель.
13. Если у вас мокрый кашель, отхаркивающее средство будет делать мокроту тоньше и облегчать процесс отхаркивания. Ускорение отхаркивания обычно ускоряет процесс излечения от кашля и болезней, сопровождаемых кашлем.
14. Не давайте лекарственные препараты от кашля детям до 4 лет.

Советы

• Обратите внимание, что при лечении кашля антибиотики не используют. Только в очень редких случаях. Антибиотики убивают бактерии и ничего больше, что делает их неэффективными в борьбе с вирусным кашлем или кашлем, не связанным с болезнями. Доктор назначит антибиотики только в том случае, если будут подозрения, что кашель вызван бактериальной инфекцией.

Предупреждения

• Вовремя обратитесь к врачу. Обычно кашель проходит сам в течение 10 дней, а при условии употребления описанных выше лекарств кашель проходит еще быстрее. Если кашель длится от двух до четырех недель, вам необходимо обратиться к врачу. Также нужно обратиться к врачу, если вы кашляете кровью, кашель сопровождается острой болью в груди, усталостью, сильной потерей веса, ознобом или температурой 38.3 и выше.

Что вам понадобится

• Мед
• Карамель или леденцы для горла
• Сироп от кашля домашнего приготовления
• Мятный леденец
• Лимонный сок
• Прибор для ингаляции
• Лекарственная мазь для груди
• Средство от кашля без рецепта
• Отхаркивающее средство без рецепта
• Антигистаминные средства без рецепта