Главная » 2015 » Май » 27 » Как быстро избавиться от жара
22:20
Как быстро избавиться от жара

Как быстро избавиться от жара

3 методика:Причины высокой температурыЛихорадка и питаниеЛечение лихорадки

Температура тела повышается, когда организм пытается справиться с инфекцией или другим заболеванием. Некоторые ученые утверждают, что жар увеличивает способность организма бороться с вредоносными бактериями. Лучший способ быстро избавиться от повышенной температуры - сочетайте покой, обильное питье и еду.

Шаги

Часть 1 из 3: Причины высокой температуры

  1. 1 Температура тела в нормальном состоянии колеблется в течении дня. Прием пищи, выполнение физических упражнений, менструация и жаркая погода могут увеличить температуру вашего тела до более чем 37 градусов по Цельсию, и это считается нормой.
    • Температура тела человека утром ниже, чем вечером.
    • Если ваша температура тела ниже 37,7 градусов Цельсия, то это еще может и не считаться жаром.
    • 2 Высокую температуру можно лечить дома, если она не выше 38,8 градусов Цельсия. Людям с постоянно повышенной температурой тела или с более серьезными заболеваниями может потребоваться медицинская помощь и при более низкой температуре, однако, большинство врачей считают такое значение "безопасным".
    • 3 Примите во внимание, что большинство случаев лихорадки - это реакция организма на инфекцию. Если повышение температуры вызвано солнечным ударом, обезвоживанием или медикаментами, немедленно обратитесь к врачу. Тут утверждение об ответной реакции организма не подходит.
    • 4 Рассмотрите жар как один из симптомов. Если он сопровождается болями в горле или другими симптомами, вызванными бактериальными инфекциями, посетите вашего врача - он может назначить антибиотики.
      • Антибиотики не лечат вирус или вызванную им горячку. Если вы сильно обезвожены или истощены, обратитесь к доктору.

      Часть 2 из 3: Лихорадка и питание

      1. 1 Немедленно начните пить воду. Обезвоживание может быть причиной не только лихорадки, но и других заболеваний, которые вызывают рвоту и диарею.
        • Если из-за рвоты или диареи вы потеряли слишком много жидкости, попробуйте спортивные напитки или кокосовую воду. Чуть больше сладкого может улучшить ваше состояние, повысив уровень сахара в крови.
        • 2 Не голодайте при лихорадке. Еда нужна вашему телу для борьбы с повышенной температурой тела. Выбирайте легкоусвояемую пищу - съешьте бутерброд с медом, банан, желе, суп или овсянку.
          • Старое поверье, что при простуде нужно есть, а при высокой температуре - голодать, не совсем точное. Ваш организм может не справиться с сырыми овощами, сыром или острой едой, но простые продукты необходимы для выздоровления.

          Часть 3 из 3: Лечение лихорадки

          1. 1 Не пытайтесь ее "выпотеть". Если холодно - укройтесь одеялом, но не настаивайте на том, чтобы больной человек укутался и хорошо пропотел. Это может привести к обезвоживанию и ухудшить состояние больного.
          2. 2 Состояние покоя. Сон позволяет организму уделить больше внимания излечению. Поспите, пока жар не пройдет.
          3. 3 Примите препарат для снижения температуры тела, например, ацетаминофен или ибупрофен. Нестероидные противовоспалительные блокируют химические вещества, которые повышают температуру тела. Они также помогут с утолением болей в теле из-за болезни.
          4. 4 Одевайте свободную хлопковую и легкую одежду. Вы почувствуете себя более комфортно, если будете носить одежду, в которой вы чувствуете прохладу и циркуляцию воздуха вокруг кожи.
          5. 5 Наложите теплый или холодный компресс. Может, он и не сможет вас полностью вылечить, но слегка улучшит ваше самочувствие, позволяя уснуть.

          Что вам понадобится

          • Врач
          • Антибиотики
          • Вода
          • Легкоусвояемая пища
          • Спортивные напитки/кокосовая вода
          • Нестероидные противовоспалительные
          • Покой
          • Свободная одежда
          • Теплый или холодный компресс
          Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 701 | | Рейтинг: 0.0/0
          Всего комментариев: 0
          Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
          [ Регистрация | Вход ]