Как быстро избавиться от плохого запаха изо рта

Вы сидите за обеденным столом с новым боссом или потенциальным клиентом и вдруг понимаете, что у вас плохо пахнет изо рта. Возможно, вы ели чеснок за обедом, или запах вызван голодным желудком. Что бы то ни было, в данный момент вам нужно хотя бы временно "приглушить” этот аромат. В статье представлены несколько советов, как улучшить дыхание и, возможно даже, спасти выгодную сделку!

Шаги

1. 1 Ваш рот не должен быть сухим. Очень часто сухость во рту является причиной плохого запаха.
2. Выпейте воды, а лучше закажи воду с лимоном или лаймом. Выжмите как можно больше сока в воду. Это поможет заглушить запах.
3. Пожуйте жвачку. Жвачки без сахара помогают вырабатывать слюну. Это поможет смыть бактерии и остатки еды и увлажнит рот.
4. 2 Закажите блюдо, которое подается со свежим имбирем, базиликом, мятой или петрушкой. Имбирь успокаивает желудок, а петрушка убивает запах чеснока или лука. Пожуйте один из этих ингредиентов, чтобы освежить дыхание. Извинитесь и отправьтесь в туалет, посмотрите в зеркале, не остались ли на зубах частички зелени.
5. 3 Закажите уолдорфский салат и попросите дополнительное яблоко. Яблоко освежает дыхание и помогает избавиться от застрявших между зубов частичек пищи, которые могут являться причиной плохого дыхания.
6. 4 Воспользуйтесь солью (она находится на столе), если это не привлечет нежелательных взглядов. Как вариант, вы можете отлучиться в туалет и попросить официанта принести немного соли в медицинских целях. Прополощите рот, чтобы избавиться от запаха. Этот способ еще более эффективный с добавлением пищевой соды.
7. 5 Закажите крепкий черный кофе. Он заглушит запах собственным ароматом. Однако сливки или сахар в кофе лишь увеличат количество бактерий и усилят запах.
8. 6 Незаметно возьмите с собой в туалет ложку. Убедитесь, что вы одни. Проверьте, есть ли на языке белый налет. Если да, переверните ложку и соскребите налет движениями туда-сюда. Старайтесь расслабиться, чтобы не вызвать рвотный рефлекс. Прополощите рот и незаметно верните ложку на место. Не забудьте помыть ложку, чтобы не разносить инфекцию! .
9. 7 Если у вас не получается взять ложку, отправьтесь в туалет, помойте руки и поскребите язык ногтями. Затем снова помойте руки, чтобы смыть запах с них. Звучит противно, но все не так плохо, если вы не забудете помыть руки.
10. 8 Прополощите рот водой. Затем при помощи сухой салфетки потрите зубы. Вы также можете использовать внутреннюю часть рубашки. Ваши зубы будут выглядеть гладкими, как будто вы только что их помыли.

Советы

• Вы можете нанести мятный блеск для губ, а затем облизать губы.
• Храните в сумке средства для освежения дыхания: мятные леденцы, конфетки, имбирные сладости или печенья, мятные пластинки, жвачку (используйте перед встречей, а не во время нее, иначе будете выглядеть непрофессионально) или жевательную корицу.
• Носите с собой небольшую щетку и пасту, которые обычно используют путешественники. Вы можете использовать плоскую щетку, которая легко помещается в кошелек или клатч. Так вы убережете свои зубы от воздействия сладостей или химической продукции.
• Не наклоняйтесь слишком близко к партнеру. Держите приличную дистанцию и много улыбайтесь. Если вы нужно покашлять, чихнуть или срыгнуть, используйте салфетку или носовой платок и быстро извинитесь. Иначе неприятный запах быстро достигнет другого края стола.

Предупреждения

• Также убедитесь, что вы не извиняетесь слишком много. Это будет выглядеть странно.
• Если причина неприятного запаха в плохой гигиене, используйте эту неловкую ситуацию как мотивацию регулярно и тщательно чистить зубы в дальнейшем. Это лучше, чем спешно искать выход из положения.
• Плохое дыхание может быть также вызвано молочницей. В этом случае белый налет на языке будет постоянно. Сократите потребление сахара и бакалейных товаров. Больше информации относительно молочницы вы можете найти в интернете.
• Если плохое дыхание преследует вас постоянно, подумайте, когда вы последний раз были у дантиста. Запах изо рта может быть вызван периодонтитом.
• Злоупотребление алкоголем – плохая идея по очевидным причинам. Конечно, в пьяном состоянии вы уже не будете заботиться о плохом дыхании, но ваше поведение может оказаться гораздо хуже неприятного запаха.