Как быстро избавиться от инфекций мочевыводящих путей (ИМП)

2 методика:Домашние средстваЛечение

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) – не самые приятные из заболеваний, порой вызывающие крайний дискомфорт, поэтому желание страдающих ИМП поскорее избавиться от инфекции совершенно неудивительно. Быстрое лечение также важно для предотвращения дальнейшего развития ИМП, которое может привести к серьезным негативным последствиям и более серьезным заболеваниям. Не смотря на то, что существует определенное количество домашних средств, позволяющих относительно быстро избавиться от симптомов ИМВ, визит к врачу настоятельно рекомендуется для быстрейшего и самого эффективного лечения. Вот несколько средств, которые стоит попробовать при лечении ИМП.

Шаги

Часть 1 из 2: Домашние средства

1. 1 Пейте много клюквенного сока.[1] Старайтесь выпивать как минимум два стакана (по 250 мл) клюквенного сока два раза в день.
2. Клюквенный сок имеет свойства, которые помогают бороться с инфекцией. Сок поможет восстановить кислотный баланс мочевого пузыря и предотвратить присоединение бактерий к мочевому тракту. Другими словами, клюквенный сок вымывает из вашей системы бактерии, способствующие развитию ИМП.
3. Не существует определенной дозы клюквенного сока, прописываемой при лечении ИМП. Как правило, двух стаканов в день будет достаточно, чтобы снять некоторый дискомфорт, не вызывая при этом расстройства желудка. Вы можете пить больше двух стаканов в день, но стоит помнить, что клюквенный сок может вызвать расстройство желудка и даже диарею.
4. Если вы не можете пить неразбавленный клюквенный сок, попробуйте клюквенный морс или смесь нескольких соков с соком клюквы. Не стоит смешивать клюквенный сок с напитками, содержащими кофеин, так как кофеин наоборот может усугубить вашу ИМП. Также стоит избегать употребления клюквенных напитков с высоким содержанием сахара, так как сахар может способствовать размножению бактерий в мочевом тракте.
5. Если вы не можете пить клюквенный сок в любом виде, попробуйте принимать таблетки клюквенного концентрата (400 мг в день).
6. Избегайте употребления клюквенного сока, если у вас или ваших родственников есть в анамнезе болезни, связанные с почками. Также не стоит обращаться к клюквенному соку, если вы принимаете препараты, уменьшающие свертывание крови, так как смесь этих препаратов с клюквой может привести к повышенному кровоизлиянию.
7. 2 Выпивайте по одному стакану воды в час. Если вы выпиваете один стакан (250 мл) воды в час на протяжении 24 – 48 часов, ваше мочеиспускание кардинально увеличивается.
8. Каждый раз, когда вы опорожняете свой мочевой пузырь, он становиться немного чище. Таким образом, большое количество выпитой воды может способствовать ускоренному выведению бактерий из мочевого пузыря.
9. Не задерживайте мочеиспускание. Сдерживание может способствовать усугублению ИМП и увеличению числа бактерий в вашей системе.
10. 3 Принимайте витамины и натуральные добавки.[2] Регулярное потребление витамина С, клюквы, а также экстрактов желтокорня, ацидофилина, толокнянки, эхинацеи и крапивы может помочь остановить ИМП на ранних стадиях развития.
11. Используйте этот метод лечения в течение 24 – 36 часов. Если ваше состояние не улучшится, вам будет необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не позволить дальнейшего развития инфекции.
12. Принимайте 500 мг витамина С каждый час, останавливая курс лечения, если оно приведет к расстройству желудка или диарее. Витамин С восстанавливает кислотный баланс мочи, борясь с вредоносными бактериями, а также способствует укреплению иммунной системы.
13. Принимайте 400 мг клюквенного концентрата два раза в день. Клюква, как и витамин С, способствует нормализации кислотности мочи, а также не дает бактериям прикрепиться к стенкам мочевого тракта.
14. Выпивайте 1 чашку (250 мл) чая из желтокорня, эхинацеи или крапивы несколько раз в день. Эти чаи имеют противовоспалительные свойства, а также укрепляют иммунную систему человека. Дополнительные жидкости также помогут быстрее вывести бактерии из вашей системы.
15. Принимайте 0,5 чайной ложки (2,5 мл) настойки из толокнянки четыре раза в день в течении одной недели, но только если вы не принимаете витамин С или клюкву. Не принимайте эту добавку при беременности или если вы уже принимаете другие добавки, например, витамин С или клюкву.
16. Принимайте ацидофилин только в том случае, если ваш врач прописал вам антибиотики. Ацидофилин содержит живые организмы, которые способствуют восстановлению здорового бактериального баланса после уничтожения антибиотиками вредоносных бактерий в вашем организме. Принимайте 1 таблетку два раза в день в течение всего курса антибиотиков, прописанного вашим врачом.
17. 4 Избегайте потребления раздражителей.[3] Cut caffeine, alcohol, citrus, and hot spices from your diet while treating your UTI.
18. Некоторые продукты и вещества могут привести к более сильному раздражению мочевого пузыря. Кофеин и алкоголь особенно непригодны к потреблению, так как они обезвоживают организм, создавая более тяжелые условия для вывода бактерий из мочевого тракта и тем самым продлевая ИМП.
19. Если вы подвержены рецидивирующим инфекциям мочевыводящих путей, ограничение в потреблении кофеина и алкоголя также рекомендуется в целях предотвращения повторных ИМП.
20. 5 Придерживайтесь правилам личной гигиены.[4] Поддерживая хорошую гигиену, вы сможете не только предотвратить ИМП, но и скорее избавиться от инфекции, если она появилась.
21. После посещения туалета следует подтираться движением от переда к заду. Этот момент личной гигиены особенно важен для женщин, так как им всегда следует подтираться таким способом. Для мужчин это актуально только после дефекации.
22. Женщинам следует опорожнять мочевой пузырь до и после полового акта. Половые и анальные области тела также необходимо вымывать до и после полового акта.
23. Принимайте душ вместо ванны. Бактерии могут распространиться на другие части тела при принятии ванной. Если вы все же решили принять ванну, избегайте использования масла и пены для ванн, так как эти вещества могут нарушить полезный бактериальный баланс и усугубить вашу ИМП. Также не стоит использовать парфюмерные изделия около гениталий.
24. Женщинам стоит использовать прокладки вместо тампонов, так как некоторые исследования показали, что тампоны могут повлиять на развитие инфекций и усугубить текущие ИМП. Меняйте прокладки после каждого использования туалета, чтобы сохранять вашу половую область в сухом состоянии.
25. 6 Носите правильную одежду. Некоторые виды одежды могут навредить вашим попыткам избавиться от ИМП.
26. Носите нижнее белье из хлопка. Нижнее белье и колготки из хлопка рекомендуются для использования вместо изделий из материалов, которые впитывают влагу хуже хлопка (например, из шелка или нейлона).
27. Избегайте узких брюк и шорт. Узкая одежда может способствовать выделению пота и скоплению влаги, создавая идеальные условия для зарождения и развития бактерий.

Часть 2 из 2: Лечение

1. 1 Обратитесь к врачу для скорейшего избавления от ИМП. Поскольку ИМП – бактериальная инфекция, ваш врач пропишет вам курс антибиотиков – наиболее быстрый и эффективный способ лечения инфекций мочевыводительных путей.
2. Даже если ваши симптомы не очень сильны, и у вас не наблюдается осложнений от ИМП, поход к врачу настоятельно рекомендован. Несмотря на то, что ваш организм будет способен бороться с инфекцией самостоятельно, пока вы прибегаете к использованию домашних средств, очень вероятно, что времени, которое понадобится вашему телу на борьбу с ИМП, будет достаточно для инфекции для того, чтобы распространиться к почкам и, потенциально, нанести серьезный вред вашему здоровью.
3. В поликлинике вас могут попросить сдать мочу на анализы, чтобы удостовериться, что у вас действительно ИМП, и узнать, с какими бактериями надо бороться.[5] Результаты анализов могут занять до 48 часов.
4. Если ваш врач подозревает, что у вас ИМП, то он может прописать вам курс антибиотиков до получения результатов анализов. Позже, в зависимости от результатов, вас могут перевести на другой вид антибиотиков.
5. 2 Курс антибиотиков обычно длится от одного до семи дней. Большинство женщин получают рецепт на курс длиной в 3 – 5 дней, тогда как для мужчин может быть необходим курс антибиотиков в 7 – 14 дней.
6. Симптомы ИМП обычно проходят после 1 – 3 дней с начала принятия антибиотиков, но сама инфекция обычно проходит только на 5 день.[6] Весь процесс может быть немного дольше для мужчин.
7. Обязательно закончите полный курс антибиотиков. В противном же случае инфекция может не только выжить в вашем организме, но и стать более устойчивой к антибактериальным препаратам.
8. В большинстве случаев врач выпишет вам рецепт на трехдневный курс ко-тримоксазола, либо однодневный курс этого антибиотика, если у вас легкая форма ИМП.
9. Другие препараты, регулярно используемые для лечения ИМП - амоксициллин, нитрофурантоин, ампициллин, ципрофлоксацин и левофлоксацин.[7] За исключением нитрофурантоина, каждый из этих антибиотиков избавит вас от ИМП за три дня.
10. 3 При особых обстоятельствах, попросите более слабый антибиотик.[8] Беременные женщины и дети должны избегать использования определенных антибиотиков для борьбы с ИМП.
11. Беременным женщинам нельзя принимать фторхинолоны, но они могут принимать амоксициллин, нитрофурантоин и цефалоспорин. Хотя фосфомицин обычно не самое эффективное средство от ИМП, его тоже можно принимать во время беременности.
12. Доксициклин нельзя принимать детям и беременным женщинам.
13. Детям следует принимать цефалексин, другие антибиотики из группы цефаспоринов, или амоксициллин.
14. 4 Для лечения самых серьезных инфекций стоит использовать внутривенные антибиотики. Почечные инфекции средней и повышенной сложности, а также другие осложненные ИМП необходимо лечить в больнице, причем как у детей, так и взрослых.
15. Внутривенные антибиотики даются пациентам в течение нескольких дней.

Советы

• Отдыхайте и пейте много воды.
• Не занимайтесь сексом при лечении ИМП, чтобы уменьшить риск дальнейшего развития инфекции.
• Используйте грелку для уменьшения дискомфорта. Хотя грелка и не излечит вашу ИМП, она точно поможет облегчить симптомы инфекции. Грелка должна быть теплой, но не горячей, и должна быть приложена к нижней части живота для снятия боли, давления и других симптомов ИМП.
• Принимайте ибупрофен для снятия боли в совокупности с другими средствами.
• Если вы думаете, что получили ИМП после полового акта, то предупредите вашего сексуального партера – им следует пройти курс профилактики от ИМП.

Предупреждения

• Если ваши симптомы не проходят в течение 24 – 36 часов после начала применения домашних средств для лечения ИМП, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Даже самые слабые ИМП могут развиться в фатальные инфекции почек, если их не лечить. Даже если домашние средства помогли снять большинство симптомов инфекции, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы проверить ваш организм на предмет оставшихся бактерий через сдачу анализов.

Что вам понадобится

• Клюквенный сок
• Вода
• Витамин С
• Натуральные добавки из желтокорня, ацидофилина, толокнянки, эхинацеи и/или крапивы.
• Хлопковое нижнее белье
• Свободные брюки или штаны
• Антибиотики