Главная » 2015 » Май » 25 » Как бороться с жирной кожей
20:04
Как бороться с жирной кожей

Как бороться с жирной кожей

Люди, склонные к жирной коже, чаще всего замечают эту проблему на лице, потому что именно там выделяется наибольшее и концентрированное количество кожного сала. К другим участкам, на которых можно обнаружить избытки кожного сала относятся грудь, шея и спина. На жирность кожи часто влияют уровень гормонов и проблемы со здоровьем, но в основном тип кожи предопределен генетикой. Так как с наследственностью ничего не поделаешь, избавиться от жирности кожи на совсем невозможно. Однако, есть несколько способов ее контролировать.

Шаги

  1. 1 Умывайтесь дважды в день, чтобы избавиться от избытка кожного сала, которое забивает поры.
    • Мыло лучше выбрать щадящее, которое не сушит кожу. Не берите увлажняющее мыло, которое только усилит жирность на лице.
    • Умывайтесь теплой водой. Горячая вода способствует сухости кожи и раздражению.
    • Тщательно вытирайте лицо мягким полотенцем после умывания.
    • Избегайте использования жесткого мыла и других средств, которые сильно сушат кожу. Цель использования мыла в том, чтобы физически смыть с лица избытки жира и отмершие клетки кожи, которые забивают поры. Если решите взять мыло, которое сушит жирную кожу, то выбирайте самое щадящее и пользуйтесь им только при необходимости.
    • 2 Читайте состав продукта на упаковке и выбирайте средства для умывания на водной основе, не содержащие комедоны, если у вас жирная кожа.
      • Избегайте косметических средств с содержанием масел, которые увеличивают жирность кожи.
      • Смывайте макияж перед сном. Косметика забивает поры, если ее полностью не снять. Никогда не наносите дополнительный макияж, не сняв старый.
      • Не используйте кольдкремы и лосьоны для снятия макияжа, если у вас жирная кожа. Такие продукты сделаны для увлажнения сухой кожи, поэтому они образуют жирную пленку на лице, забивают поры и способствуют появлению прыщей.
      • 3 Следите, чтобы ваше питание соответствовало вашему типу кожи. Откорректируйте питание соответственно.
        • Избегайте жирных блюд и продуктов, которые способствуют выделению кожного сала. Замените вредные жиры в питании полезными, которые содержатся в орехах, семечках, авокадо, постной индейке и других видах мяса.
        • Исследования показывают, что йод способствует жирности кожи. Уменьшите или откажитесь от рыбы и йодированной соли, особенно во время обострений.
        • Питайтесь натуральными продуктами, свежими фруктами и овощами как можно чаще. Особо полезные для кожи овощи: огурцы, помидоры зеленые листовые овощи и т.д.
        • 4 Занимайтесь физкультурой, расслабляйтесь или медитируйте (или найдите другой способ снимать стресс).
          • Связь между стрессом и угревой сыпью давно известна. Исследования показали, что во время стресса организм производит больше андрогенов, которые в свою очередь способствуют повышенной работе сальных желез, делая вашу кожу жирной.
          • Физический стресс также способствует повышенному уровню андрогенов, которые вызывают те же проблемы с жирностью кожи. Люди с наследственной жирностью кожи ощущают на себе ухудшение симптомов во время менструации, аллергии, простуды и других заболеваний.
          • Избыток кожного сала во время периодов сильного стресса часто приводит к вспышке угревой сыпи.
          • 5 Пользуйтесь масками для глубокого очищения жирной кожи при необходимости. Маски с содержанием очищающих ингредиентов (например, глины) и успокаивающих компонентов (например, масло ши или мед), наилучшим образом подойдут для жирной кожи. Они впитывают кожное сало не высушивая кожу. Можно применять маски из сандала и куркумы для очистки кожи и лечения прыщей на лице.
          • 6 Лечите прыщи аптечными препаратами, если все предыдущие попытки контролировать состояние кожи не увенчались успехом.
            • Препараты с содержанием перекиси бензоила помогают в борьбе с прыщами. Перекись убивает бактерии, которые способствуют появлению прыщей. Исследования показывают, что такие препараты также уменьшают количество мертвых клеток, тем самым уменьшая забитые поры.
            • Кремы от угрей с содержанием резорцина, серы и салициловой кислоты помогают очистить поры. Эти препараты помогают заживлять следы от прыщей после их лечения.
            • Следуйте инструкциям на упаковке аптечных препаратов.

            Советы

            • Пейте много воды, чтобы очистить организм и кожу.
            • Пейте воду с лимоном, чтобы вывести токсины из организма.
            • Попробуйте спать на чистом полотенце для лица на подушке. Оно будет впитывать излишки кожного сала на лице во время сна. А также бактерии с кожи не будут скапливаться на подушке и ваше лицо будет оставаться чистым во время сна.
            • Избегайте нанесения макияжа по возможности. Если использование макияжа неизбежно, то старайтесь не наносить его на особо жирные области.
            • После умывания не наносите косметику.
            • Перед нанесением макияжа, нанесите пудру-праймер, чтобы защитить поры. Чтобы предотвратить появление жирного блеска нанесите под макияж пудру Mattify Cosmetic's ULTRA Powder - она также продлит стойкость макияжа в течение всего дня.
            • Следите за питанием.
            • Пользуйтесь увлажняющим средством для лица.

            Предупреждения

            • Обратитесь к дерматологу, если не получается контролировать жирность кожи или вас постоянно беспокоит появление прыщей.


            Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 590 | | Рейтинг: 0.0/0
            Всего комментариев: 0
            Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
            [ Регистрация | Вход ]