Как бороться с заложенностью в ушах

3 методика:Если у вас отек слизистой околоносовой пазухиКак выравнивать давление в ушахКак удалить ушную серу

Вы вдруг стали хуже слышать, или вы чувствуете, как будто кто-то вставил в ваши уши затычки? Ухудшение слуха может быть вызвано несколькими причинами: скоплением в ушах серы, закрытием евстахиевых труб, перепадом давления в среднем ухе, простудой и т.д. Для некоторых заложенность ушей может быть весьма болезненным ощущением, как, например, для младенцев в самолете. Перед тем, как обратиться за помощью к врачу, попробуйте вылечить себя домашними средствами. В нашей статье мы дадим вам несколько советов, как это сделать.

Шаги

Метод 1 из 3: Если у вас отек слизистой околоносовой пазухи

1. 1 Заложенность ушей, вызванная простудой. Простуда может вызывать отек слизистой околоносовой пазухи, что может в свою очередь закрыть евстахиевы трубы, которые связаны с вашим средним ухом и с задней частью носа. При этом простудившийся человек может испытывать сильную боль.
2. 2 Попробуйте сделать маневр Вальсальвы. Он поможет вам не только при заложенности ушей при простуде, но также когда вы летите в самолете или ныряете на большую глубину.[1]
3. Зажмите нос. Затем попытайтесь выдохнуть, не разжимая пальцев. Не выдувайте воздух слишком сильно, иначе вы можете повредить барабанную перепонку.
4. Вы можете услышать слабый щелчок в ушах из-за того, что на перепонки уменьшилось давление. Щелчок должен быть безболезненным.
5. 3 Примите лекарство. Вам нужно средство, которое прочистит носовые пазухи и вернет вам слух.
6. 4 Используйте назальный спрей (антигистаминное средство). Иногда носовые пазухи могут быть воспалены в результате аллергии. В этом случае, антигистаминное средство – это то, что вам нужно.
7. 5 Обратитесь к врачу. Если у вас сильная боль в ушах, то обратитесь к врачу, который сможет прописать вам специальные лекарства или удалить жидкость, чтобы снизить давление.

Метод 2 из 3: Как выравнивать давление в ушах

1. 1 Продуйте свои уши. Иногда быстрые изменения в высоте могут привести к перепадам давления между внутренним ухом и наружным. При этом у вас может возникнуть чувство, будто у вас в ушах появились пробки. У некоторых людей начинают болеть уши.
2. 2 Примите меры профилактики. Если вы читаете эту статью перед вылетом, то вы сможете избежать заложенности ушей. Прежде чем вы окажитесь в самолете, купите себе жевательную резинку или пакетик с леденцами.
3. Жевание, глотание и даже зевание откроют ваши евстахиевы трубы, что, в свою очередь, выровняет давление воздуха в ваших ушах.
4. Жевательная резинка и леденцы помогут вам, если у вас уже заложены уши. Продолжайте жевать, зевать и глотать, пока не пройдет заложенность.

Метод 3 из 3: Как удалить ушную серу

1. 1 Что делать, если ваши уши забиты ушной серой? Учтите, что вам придется делать процедуры, которые мы вам сейчас предложим, в течение нескольких дней, чтобы полностью прочистить уши, но облегчение вы сможете почувствовать сразу.
2. 2 Смешайте в равных частях уксус со спиртом. Это средство размягчит ушную серу, и вам будет проще ее удалить.
3. 3 Закапайте средство в ухо. Наклоните голову набок и закапайте в ухо несколько капель смеси. Вы легко сделаете это с помощью пипетки. Держите голову в наклоне в течение 5 минут.
4. Чтобы средство не вытекло, положите в ухо кусочек ваты, прежде чем поднять голову. Если нужно, то закапайте и в другое ухо.
5. 4 Используйте масло. Закапайте в ухо несколько капель теплого (не горячего) оливкового, минерального, или детского масла. Держите голову в наклоне примерно пять минут.
6. Поднимите голову и вытрите масло и воск, которые начнут вытекать из ушей.
7. 5 Промойте ухо теплой водой. Наполните шприц теплой водой (37°C). Сначала налейте воду в чашку, а затем наберите ее в шприц.
8. Наклонитесь над умывальником, потяните себя за мочку вниз и чуть назад, чтобы открыть ушной канал.
9. Вставьте шприц в ухо, направив его кончик чуть вверх и в сторону, чтобы не повредить струей воды барабанную перепонку.
10. Нажмите на поршень, чтобы вода смыла серу, но не нажимайте слишком сильно. Вода может немного пощекотать вам ухо.
11. Следите, чтобы шприц не перекрывал выход воды и серы из уха, и не пугайтесь того, что вы увидите.
12. Повторите процедуру, пока не прочистите ухо. Затем вытрите его мягкой тряпкой.
13. Вы можете теперь заметить, что стали лучше слышать.

Советы

• Если вы будете чистить свои уши достаточно регулярно, то это поможет предотвратить скопление серы в ушах.
• Делайте маневр Вальсальвы во время взлета и при посадке, когда вы погружаетесь на глубину или плаваете. Тем самым вы сведете к минимуму перепады давления, избавитесь от заложенности ушей и от боли.
• Возьмитесь за мочку уха, потяните ее вниз, затем вверх и снова вниз.

Предупреждения

• Обратитесь к врачу, если у вас озноб или сильная боль в ушах.
• Не чистите уши ватной палочкой. Вы затолкаете серу еще дальше в ухо.

Что вам понадобится

• Уксус
• Спирт
• Оливковое масло
• Чистая тряпка
• Пипетка